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護眼行動六招式： - 教育部 體育司天~~ 護眼行動第五招 均 衡 飲 食 要 做 到 吃出明亮好眼睛： 維生素A、C、B群，是對眼睛健康相當重要的 營養成分，因此，只要注重日常飲食種類的均衡，並配 合正常作息與用眼習慣，就能擁有健康明亮的雙眼喔。...

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破解護眼7迷思 - 康健雜誌104期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌唉~我表示深深中了一箭... 迷思一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛？ 無論在光線不足的地方看書、或近距離看電視，對眼睛並不會造成永久傷害，但時間久了易造成眼睛乾澀不適，還會引發視力模糊、頭痛、肩頸痠痛等症狀。 因此醫師...

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