跑姿

614蘋果路跑報名|Apple Daily|首頁解答眾說紛紜,你覺得呢?? 由蘋果日報數位廣告部所主辦的「614為健康而跑」路跑活動,秉持「跑出樂活、跑出健康」的理念,邀請各界愛好路跑的朋友們一起共襄盛舉。活動現場不但有藝人為參賽者加油打氣,還有許多攤位活動可以拿好康,更重要的是本次路跑活動完全免費參加!...

全文閱讀

減肥島物語: 慢跑運動:每天跑3000公尺就夠了! - yam天空部落著名的心理學家弗格姆(E.Fromm)在他的名著(愛的藝術)中有這麼一句名言:不成熟的愛是「因為我需要你,所以我愛你」,而成熟的愛是「因為我愛你,所以我需要你」。一個人付出的愛是不是成熟,從他最原始的動機與表達得到驗證。如果是基於需要(例如:因為我孤單、寂寞,所以我需要你陪我與安慰),那麼他所說的愛【卡片效果】1. 提高心肺功能2. 全身脂肪都會燃燒3. 一個月可瘦下3公斤4. 此卡適合圓身的人【卡片說明】1. 1600 公尺,初階運動量。 ( 跑操場四圈 )2. 3200......

全文閱讀

生活‧就從慢跑開始 JOGSTARS.COM 樂跑網可見帥不帥不是重點啊!!!! 2014運動美女型男路跑選拔賽 ... 4.報名完成後請至訂單下方點選"上傳照片",進入到下一頁中,選擇選手名稱並上傳個人跑步照片及輸入自我介紹文字,照片僅限JPG圖檔格式,尺寸最長邊常請勿低於兩千畫素,為日後比賽需印刷之用。...

全文閱讀

||||| 歡迎來到 教育部 體育署體適能網站 ||||||滿分~ (一) 測驗對象:國小男、女學生(測驗800公尺),國中、高中、高職、大專院校男(測驗1600公尺)、女(測驗800公尺)學生 (二) 測驗目的: 測量心肺功能或有氧適能 (三) 測驗器材: 1. 計時碼錶、石灰、哨子、信號旗、號碼衣 2....

全文閱讀

跑者廣場::馬拉松普查網 各位! 這完全的認同!可領取獎項 跑者編號 跑者姓名 單位 馬拉松審核次數 已領之獎 百馬獎 6729 楊壽星 個人 130 60 百馬獎 4553 李逢榮 個人 125 60 百馬獎 8186 王印財 個人 121 30 百馬獎 3823 黃啟新 個人 120 60 百馬獎 919 郭榮華 山鹿隊 118 60 百馬獎 1334 劉志鬥...

全文閱讀