跑步姿勢

建築的藝術

2月 29, 2012

黃懷雙

kuso

[長跑觀念] 第2講—跑步姿勢與呼吸 我還滿想住住看的!由亞瑟士主辦的「未來之星」長距離耐力測驗賽，於上週五 (09/21) 舉行了第二場，地點一樣在台北東吳大學田徑場。本次測驗前的一小時觀念介紹，請到全國馬拉松紀錄保持人許績勝教練主講，介紹跑步姿勢與呼吸。以下為本次觀念介紹，由許績勝教練 ......

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你有看過這樣的麥當勞叔叔

2月 29, 2012

王妙萱

kuso

跑步／正確跑步姿勢 你做對了嗎？ - 小心運動傷害 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥 他再找漢堡嗎!?【內容摘自《運動黃金20分鐘：前20分鐘效益最大，練核心肌群非必要，伸展反而帶來反效果》，作者Gretchen Reynolds／譯者詹雅惠，三采出版】 沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」，科學研究也尚未找出漂亮...

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憤怒鳥風潮

2月 29, 2012

何海丹

kuso

跑步姿勢 - 相關圖片搜尋結果 我還滿想買一個來吃吃看 有沒有"憤怒"的味道...

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肚子餓囉

2月 29, 2012

謝盼柳

kuso

跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！-跑步，該怎麼跑 ...-新浪新聞中心 沒人說下班不能吃麥當勞吧!?你可能聽過有很多人只是因為身體無法承受衝擊而停止跑步，或者減少每週的里程數。或許你就是這種人，而且愈來愈厭倦身體老是痠痛、小腿疼、膝蓋痛、腳後跟瘀腫，或甚至發生最令跑者害怕的足底筋膜炎。 毫無疑問地...

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超級英雄

2月 29, 2012

彭靜菱

kuso

跑步姿勢 - 新聞搜尋結果 我很懷疑他們到底要去哪哩!?...

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好累

2月 29, 2012

張易旋

kuso

跑步，該怎麼跑？學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！-金石堂網路書店 睡得真熟!跑步，該怎麼跑？學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！,Pose Method of Running,作者:約翰．羅伯遜,出版社:臉譜文化,ISBN:9789861205502 ... 作者 top 作者介紹 約翰．羅伯遜 John Robson 居住在佛羅里達州的大西洋沿岸，他的住處離邁阿密海灘的 ......

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