跑步熱身運動

南非厚臉皮狒狒公然“打劫”行人蔬菜

9月 23, 2013

梁涵蓮

kuso

跑步前的熱身運動—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》9月19日報道，南非開普敦一只“厚顏無恥”的成年雄狒狒竟然在光天化日之下，公然“搶走”一名女子購物袋裡的蔬菜，這令人既驚訝又無奈的一幕正好被來自法國勃艮第43歲的西裡爾・羅素捕捉到。 首先，聰明狡猾的狒狒極其耐心地跑步前的熱身運動 ......

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喝醉酒的女人好可怕...

9月 23, 2013

梁涵蓮

kuso

• View topic - 跑步熱身和拉筋 - • Index page喝醉酒的女人好可怕...   在朋友家聚會，大家都喝得有點多，我感覺自己快頂不住了，就跑到衛生間躲著順便解手 喝醉酒的女人好可怕...       媽媽我想回家(´；ω；｀)  以下是適合一般強度不大的中長距離 跑步練習前的 熱身運動 先稍微活動一下全身的關節 5－10分鐘的緩步跑 依下列 ......

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世界最醜陋動物大比拼

9月 23, 2013

謝盼柳

kuso

馬偕醫院家庭醫學科 【環球網綜合報道】近日，英國醜陋動物保護協會發起一項投票，選出最醜陋的動物，作為該組織的吉祥物。最終，水滴魚高票奪冠，它已經不止一次被評為世界上最醜的動物了。據悉，水滴魚生活在澳大利亞和塔斯馬尼亞約600米深的海底，由於深海捕撈作業，水滴魚正遭受滅絕的威脅。 進入候選名單的動物還包括長鼻猴、蜣螂、(二) 打籃球，應做 跑步、跳躍、投籃等 熱身運動 。 二 、 熱身運動的持續時間： (一) 不常運動者，2-3分鐘的 熱 ......

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透明車亮相法蘭克福車展

9月 23, 2013

張碧文

kuso

adidas miCoach 美國天合汽車集團制造的一輛實物大小的透明汽車亮相法蘭克福車展，展示新一代汽車安全技術。模特“駕駛”透明車，演示如何進行半自動駕駛以及其他能夠保護駕駛者和乘客安全的新革新技術。 天合汽車集團認為未來10年未來汽車將采用更為智能的安全系統，能夠預測公路狀況。車展上，他們展示了安Home Team Football The uber competitive miCoach Football Club was formed to get the team away from their ......

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英2013天文攝影師獎佳作

9月 23, 2013

梁涵蓮

kuso

慢跑前的熱身運動 - Yahoo!奇摩知識+ 英國皇家天文台2013年年度天文攝影師獎“地球與太空”單元冠軍作品，由澳大利亞攝影師馬克-戈爾拍攝，展示了南半球的壯麗夜空景像。這幅作品還最終問鼎總冠軍寶座，戈爾也因此斬獲1500英鎊（約合2400美元）獎金。憑借在被白雪覆蓋的挪威大山上拍攝的展示泛星彗星的作品，布魯穆斯還小弟最近開始有在慢跑 也都有做暖身運動 但是不知是不是做的不足 跑步約4000以上膝蓋會有點痛 稍微爬了下文 沒看 ......

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最昂貴海上搶救作業

9月 23, 2013

何海丹

kuso

適合一般強度不大的中長距離跑步練習前的熱身運動 - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格 這艘巨輪2012年1月在意大利托斯卡納區近海沉沒。船長在考慮不周的情況拜訪當地居民，結果導致有4200名乘客的科斯塔-肯考迪亞號游船在吉廖島附近水域撞上岩石，隨後擱淺，致使32人死亡。 科斯塔-肯考迪亞號游船現在斜躺在一個水下暗礁上。工作人員已在水下建造一個平台，目的是他們用升降機和纜繩把這艘巨輪先稍微活動一下全身的關節 5－10分鐘的緩步跑 依下列次序進行拉伸運動 每個動作造20-30秒 用略快於比賽的速度完 ......

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