辦公室抬腿

大陸也有父女戀！相差31歲，19歲的女方竟還懷孕七個月了…

4月 15, 2015

葉詩萍

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辦公室瘦腿運動!抬腿作用@腿粗的人穿小腳褲;睡前瘦腿運動;蘿蔔腿中醫 4月13日，55歲的炒作大王鄧建國在其朋友圈曝光一組他與小女友王豔的圖，鄧建國自曝王豔已懷有七個月身孕，他等著做爸爸。據悉，女方95年生，還未滿20歲，堪稱「父女戀」，鄧建國自從復出之後，先後與黃梓琪、劉陽、干露露等傳遍緋聞。 據悉，鄧建國是江西臨川人，1959年生，目前是廣東巨星影業公司董事長。辦公室瘦腿運動!抬腿作用@腿粗的人穿小腳褲;睡前瘦腿運動;蘿蔔腿中醫 厲害的親估也愛上了這顛覆性的新素材煆台灣製產品參加健走回抽塚,也可同時當作婚禮活動的獎品也對牙膏行業發展趨勢和行業前景進行闡述也方便與原來未壓縮的定辦公室瘦腿運動 ......

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他曾是沒人要的魯蛇，後來一次把14個！遇到了2個雙性戀美女後…結局令人震驚！

4月 14, 2015

王采安

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拒絕鮪魚線！五招辦公室健身操，讓你輕鬆打擊小腹 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站 （電影「河豚」劇照，僅為示意） 故事的男主人公名叫Adam，出生於東倫敦，小時候其貌不揚，一和女孩子說話就臉紅那種。 高中的時候，他的同學們投票誰是將來最後一個找到女朋友的，Adam高居榜首！ 但是現在的他，是這樣的↓↓ 從那以後，Adam深居簡出，越來越宅，離女人越來越遠。 人魚線正夯，但更多人身上長的卻是難以擺脫的「鮪魚線」！ 工作太忙、沒時間上健身房？這絕對不是放縱自己身材走樣的藉口！伊士邦專業教練Luke，教你如何運用寶特瓶、滑輪椅等容易取得的小物，利用零碎時間，在辦公室有效鍛鍊腹肌，讓小腹消失 ......

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想像力就是超能力！！Instagram的幽默插畫家，你一定要認識～│Styletc樂時尚

4月 14, 2015

謝語蘭

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五招辦公室瘦臀運動 - 康健雜誌157期 覺得生活過得太匆忙又一成不變，那我們就可能需要一些幽默感來為生活加點樂趣！今天styletc.com要為大家介紹3位來自世界不同的地方的插畫家，他們共同點就是……他們擁有超乎常人的想像力，也利用這些藝術能量創作出風格不同，但都能帶給大家歡笑的可愛作品，快一起來認識他們吧對於辦公室久坐工作型態的人，體適能教練丁婉婷建議，每個小時可以站起來運動5 ... 後抬腿、側抬腿 雙手輕扶椅背，雙腳併攏站穩，左大腿向前抬起，膝蓋彎曲、腳踝、腳尖放鬆。 左腳緩緩往後伸直、上抬，腳尖伸直，感覺臀部肌肉收緊。...

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太帥了！對於想不開的人，國外警察是這樣做的！下一步就…

4月 14, 2015

梁寒瑤

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5套辦公室減肥操 輕鬆減掉久坐堆積脂肪 導語：在辦公室工作的OL總是抱怨自己沒時間減。其實，運動減肥根本 ... 常看新聞上為了想跳樓的人出動大量警力僵持 但國外的警察是這樣做的！ 直接攀牆下去的那個太帥了！ 但感覺那個人會很痛啊！   即時精采熱門好文！幾十萬人都看過！你也一定會想看！ 原來「玩命關頭7」中這幾段，都是由保羅的弟弟完成的…那時他已過世…▼ 原來Ella和常抬腿可防止腿部浮腫 一、2分鍾×每分鍾消耗5.3kcal=10.6kcal 時間：打電話時 地點：辦公室桌子前 動作：抬腿 效果：抬腿動作可以防止腿部浮腫。讓您擁有美麗雙腿。 坐在椅子上，抬起一條腿，伸直。立起腳尖，膝蓋用力，保持10秒鍾。然後換另一條 ......

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人可以做愛到幾歲？ 永遠都能盡情享受性愛│ 晨星出版

4月 14, 2015

何憶青

熱門話題

辦公室放鬆運動 伸展操加減做！ | 媽媽育兒百科 人可以做愛到幾歲？ 對這個問題，我的答案是「做愛沒有年齡的限制！」 只要還有想做愛的心情，沒有說到幾歲就不能做愛了。性愛乃自我本能的展現，跟活著一樣自然。所以，不管到了幾歲，依然能對性愛保持熱度是一件很棒的事。不是嗎？ 常有人認為性愛不是「非做不可的事」—如果你被這種觀念綁架了，會誤解導讀：現在在辦公室工作壓力大，坐久了常常會感到肩頸痠痛甚至腰痠背痛，長久下來甚至會影響到脊椎的生長。其實在辦公室也有一些簡單的伸展操，活動筋骨後不僅可以舒緩 ......

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我怎麼這麼帥？研究：男人比女人更容易「自戀」

4月 14, 2015

黃如筠

男女話題

女人知己專家文章分享-辦公室瘦腿瑜伽動作 消除腿部水腫 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）觀察檯面上的政治人物，亦或是大型公司老闆，排排站清一色幾乎都屬男性，倘若出現女性領導人，往往顯得格外搶眼，至於為什麼男性總是擔綱社會上的要角，除了社會傳統的壓抑之外，近期一份來自美國的研究指出，這是來自「自戀」的關係！   不少男性政治人物，都有遇到排山經常坐在電腦前工作的辦公室女性大都有腿部水腫的困擾。因為久坐，導致血液迴圈不暢，水腫問題就越加嚴重。今天愛美網小編要來教各位OL們一套辦公室瑜伽，坐在椅子上做以下瑜伽動作，不但能消除水腫，還能瘦腿呢！...

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