這樣變型男 腹肌

找死啊！

11月 3, 2011

張易旋

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manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站找死啊！ 人帥真好，那你幹嘛不變帥？這裡提供最簡明易懂的穿搭、保養、健身、瘦身、髮型教學，還有男人必看的戀愛講座、職場生存，讓你成為內外具足的真型男。...

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老公，你在哪？

11月 3, 2011

郭從芙

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8分鐘ABS訓練！練出精實腹肌和立體人魚線 ─ 基礎篇 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站“老公，你在哪？”“我在辦公室加班呢 ”—— 加班？回来跪搓衣板吧   擁有人人稱羨的精實腹肌及人魚線，不再只是明星們的專利！其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在2周內感覺出自己的人魚線和馬甲線喔！想要精壯6塊肌嗎？趕緊跟著作吧！...

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是毛毯呢

11月 4, 2011

連冷文

kuso

只需90天胖子變型男 史上最強型人養成秘籍！ - 奇人異事 - 卡提諾論壇 - 勵志,減肥,健身【我還以為是毛毯呢！】   這兩天看見有人分享他的減肥健身過程，從胖胖的身材變成了一個擁有八塊腹肌的型男，這到底是怎樣變身的呢？請看過程... 前幾天在機場，遇見一個三四個月沒見的女性朋友，在她面前喊半天，她竟然沒認出我…這樣的情況，近期已經第三次了。...

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小時候最可怕的夢

11月 4, 2011

黃友陽

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博客來-這樣整才型！：醫美、微整、整型前先知道才不會後悔的56件事【小時候最可怕的夢】小時候最怕的夢是夢到自己在找廁所，最最可怕的是，人還沒有醒過來，而廁所找到了。。。   書名：這樣整才型！：醫美、微整、整型前先知道才不會後悔的56件事，語言：繁體中文，ISBN：9789868933408，頁數：208，出版社：心版圖文創，作者：邱正宏，出版日期 ......

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如果你現在煩，請轉發，看有多少人在煩！

11月 4, 2011

郭憶香

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博客來-型男造型筆記─男人必知的時尚O與X如果你現在煩，請轉發，看有多少人在煩！   作者簡介 潮客風編輯部 屬於男人的生活品味意識抬頭，時代男性值得讓自己更出色。這樣變型男編輯部從穿搭、保養、健身到消費生活品味，內外俱足的出版品內容，讓男人一次到位，學會時尚生活態度。...

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這............這樣也行嗎

11月 4, 2011

王采安

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名模這樣練出人魚線：余秉諺健身33招，讓你3個月變身「精‧瘦‧型」好身材！-金石堂網路書店這............這樣也行嗎??!! 名模這樣練出人魚線：余秉諺健身33招，讓你3個月變身「精‧瘦‧型」好身材！,作者:余秉諺,出版社:平裝本,ISBN:9789578038776...

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