人人稱羨的「伴侶睡前必做6件事」大公開! 5兩個人都爽翻天,隔天上班精神好~
CorinOn Awareness: Pilates on Mini Ball(Basic)【覺察】迷你核心球皮拉提斯脊椎核心運動 (基礎課程) - YouTube哈囉大家,我是咩咩蟲OwO 兩性之間的關係一直是個難解的題,再聰明的人遇到都可能陷入死輪迴,怎麼都轉不過來。但根據國外網站brightside的分享,想要跟對方關係更親密,成為人人稱羨的伴侶其實很簡單,只要從日常生活著手,在睡前做好這六件事就搞定。 #1 手機關靜音 (source:bCorinOn Pilates Studio 【覺察】 迷你核心球輔助皮拉提斯脊椎核心運動 ( 基礎 ) 【Awareness 】Pilates on Mini Ball ( Basic) 課程動作設計/指導: 歐陽清瀠 (Rainy) 動作示範 : 王澤儀 課程簡介: 本課程乃運用迷你核心球的特質,提供支撐、阻力、變動性與多向度的 ......
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