假日瘋運動 小心傷害上身 - 天下雜誌546期 來源：插畫與品牌設計 （ID：sheji-520） 我要畫出每個女孩最平凡的個性！ ——Sally Nixon 每個女孩子都會有自己的小秘密 她們的日常總是輕易不讓別人知道 女生一個人在家會發生什麼事呢？ ▼ 來自美國平時忙工作、不運動，假日卻變身「假日運動員」？把握「PRICE」原則、避免「三不」，讓你更樂在運動。 春暖花開，好天氣不斷誘惑人活動筋骨。但經過一個冬天的沉悶後，想大展身手，可得小心運動傷害。 尤其，運動傷害...
全文閱讀衛生福利部桃園療養院 >> 藥劑科 >> 衛教資訊 喜歡一件事， 只是一個開始。 熱愛和堅持， 才能將它做到極致。 賴平 要是不從小有股叛逆勁兒， 賴平早就泯然眾人了， 根本輪不到他來拯救保時捷。 1989年， 保時捷911車系缺乏創新， 衛生福利部 桃園療養院 Taoyuan Psychiatric Center, Ministry of Health and Welfare 電話: (03)369-8553 總機 9 傳真: (03)360-6929 電子郵件: super@typc.mohw.gov.tw 網址: http://www.mohw.gov.tw 地址: 33058 桃園市桃園區龍壽街71號...
全文閱讀博客來-貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前 ...對於一個品牌來說，logo 是自己的「臉」，tagline 是自己的「大腦」，而 slogan 就是自己與人交流時的「談吐」。如果某個品牌能馳名全球，那麼它的「談吐」一定不凡。這次要跟大家分享的便是22個國際知名品牌的那些為人稱道的經典 slogan 以及它們背後的小故事，希望能為文案們開放更廣闊的書名：貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發！，語言：繁體中文，ISBN：9789862352779，頁數：144，出版社：臉譜，作者：侯雅娟,羅元婷，出版日期：2013/09/28，類別 ......
全文閱讀[書摘]《丹尼爾博士跑步方程式》化阻力為助力 有效提升跑步表現 來源：米拍 （ID：mepaime）授權發布 本文部分資料來源不可考，米拍編輯整理，感謝釋藤採訪對本文幫助 盧廣今年已經55歲了，天命之年的他似乎近20年都沒有歇過， 從《西部淘金》到《吸毒者》，從《非典》到《艾滋病村》再到近年的《環境污染》系列，跟隨這些作品接踵而來的還有榮譽： 0很久沒有破PB了嗎？最近跑步「撞牆」嗎？你疑惑著跑步和核心都有練啊，怎麼還無法進步？其實你不弱，只是除了一直跑、不斷跑、繼續跑之外，你忽略了更重要的「阻力 ......
全文閱讀高雄市立瑞祥高中-意外事故處理 來源：意林 （ID：yilinzazhi） 我們每個人都戴着面具生活。 現代家庭的現狀，爸爸只是一個倒影，這種現象稱為「假性單親媽媽」。 坐在天稱兩端的男女都在思考如何維持婚姻的平衡。 男人永遠也讀不校園常見意外傷害處理 ㄧ、創傷： 1. 檢視傷口。 2. 加壓止血。 3. 清潔傷口。 4. 消毒傷口。 5. 包紮。 6. 必要時送醫處理。 二、燙傷： 掌握沖、脫、泡、蓋、送五大原則處理。...
全文閱讀體適能 - 臺北市立信義國民中學 廚房是個“重災區”，一是由於油煙大，二是瓶瓶罐罐比較多，空間有限的情況下要擺放多種調味品，還需要在用的時候第一時間迅速找出。 然而理想是豐滿的，現實往往卻是骨感的。經驗告訴我們好用廚房似乎無法存在於大部分人的生活，髒亂體適能的意義： 指具備(1)身體機能正常，不生病，(2)能勝任日常工作，(3)可以應付突發的緊急情況，(4)能享受休閒娛樂生活。的身體能力。 →TOP 體適能的五大要素： (1)心肺耐力 (2)肌力 (3)肌耐力 (4)柔軟度 (5 ......
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
▼最近在網路上看到的一張戴口罩女生的圖，相信戴口罩的也可能是正妹！▼這位是前段時間在推特上很紅的口罩媽媽~▼女生戴口罩是都感冒了嗎？還是她們不自信，遮住了會顯得更好看...▼搜尋了一下很多戴口罩的圖，我想口罩下並不是都很可怕吧~但真相可能是...▼哇，大眼正妹欸！▼把口罩拿了之後...其實也不算差
上廁所是大家每天的例行公事，但有沒有想過這件小事也可以很酷炫、很嘻哈？ 今天整理出 11 個史上最讚的馬桶，絕對值得你放下手機好好體驗一下。但編輯先說前提，有些馬桶可是會讓你嚇到挫屎或是崩潰到尿不出來呀！ １. 滑雪道馬桶 保證通體舒暢、一路順風，沿途還可以欣賞美景 2. 冷冰冰馬桶 感覺
挖哩！宅男都心碎了！日本人氣超高的美少女視訊主播，在播放完畢後，忘了鏡頭還對準她，就逕自起身，沒想到... 網友還拿了日前一隻被小學生飼養後宰來吃名叫「彩奈」的豬來消遣她... 超壞的本網友回應： いい肉(好肉) 出荷しよう(屠宰上市吧) さすがに噴くわ(真是要笑喷了哦
▲巨乳正妹DJ竟上傳讓人「狂噴鼻血的喬奶」畫面瞬間在網上爆紅！但看到最後....(source：facebook本文圖片皆來自此處） 根據facebook的報導，近日，一位臉蛋姣好、身材凹凸有致的正妹女DJ Mari Ferrari，因為在鏡頭前「搔首弄姿」網路徹底爆紅！
一年一度的西洋情人節又要來了！對戀愛中的情侶來說無疑是個放閃日，而單身男女只能默默戴上墨鏡，避免被無所不在的情侶閃瞎。但不管有沒有情人都可以去拜託月老讓自己早日脫離單身或是祈求戀情更穩定喔！不知道大家有沒有去拜過月老大神呢？Pollster波仕特線上市調網因此針對1,832位13歲以上國內民眾進行調
▲美國男子竟用頭撞破車窗，事後還一臉淡定樣？！（sourse : ntdtv） 美國一名男子，在停車場突然撞碎車窗，探出腦袋，讓旁邊的人不由得為他捏了一把汗。在瞭解到，他用頭撞碎的根本不是玻璃，而是玻璃外結出的一層厚厚的冰時，人們笑翻了。沙爾特斯（Tucker Saltus）是美國緬因州波特蘭市（
回憶因為遺憾而美麗！ 開始我總不以為然，但是現在， 我已經相信了這種不太符合邏輯的道理，特別是在感情的世界裏。 很多的時候，瞬間美麗似不經意地左右著我們的理智和判斷。 然而我們卻會在若干年以後，我們才會驚覺，那些曾經的遺憾， 卻是我們生命歷程裏最美麗的點綴。 或許，那些遺憾只不過是一段心痛的記憶，
在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經在一定程度上被對方征服了首先是對方對你的吸引，然後才是你征服對方的欲望。戀人之間，宜小別，不宜長別； 朋友之間，宜長別，不宜小別。 愛情是自私的，因為自私就容易產生嫉妒，不論是男人還是女人，有一點嫉妒心是可以理解的；但是若嫉妒心太強
情長，容易讓自己心傷﹔愛深，常教人切膚斷腸。為了留下一個雲淡風輕的記憶，寧願，愛短短就好！ 深愛後寫下的一筆一劃，情感總是特別的深刻。讓人感到那樣的清晰、那樣的透明。 常可聽到許多剛戀愛的、未曾戀愛的，讚美愛情的甜蜜、說明那所謂的心靈相繫……但他們卻都忽略了，那也許只是