運動完肌肉痠痛

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運動「鐵腿」隔天沒好，當心！身體要告訴你的9件事 - 康健雜誌167期有一天學校舉行聖經考試老師為了放水就只出一題 而且是送分題題目是: 第一個男人是誰?果然有很多人都回答亞當 所以拿一百分可是也有很多同學拿零分 因為.... 他們寫的是男朋友的名子>/////1. 運動完，肌肉疼痛 肌肉痠痛，主要因為 肌肉出現微小損傷，或是遲發性 肌肉痠痛（DOMS，Delayed onset muscle ......

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