運動後，該吃什麼好呢？ - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法看完了反手摸肚臍大賽，小伙伴們是不是意猶未盡呢？但是，反手摸肚臍什麼的已經out了，留給鄉下人去玩吧！現在城裡流行的是... 鎖骨是什麼東東？ ？ ？能吃嗎？ ？ ？ 我出兩塊： 加倍！ 壓上： 額……這是故事的開始運動後如果餓餓的，可以吃些什麼食物，既不易發胖，又能補充營養、有助於生成寶貴的肌肉呢？ 答案就是「烹調簡單的低脂蛋白質」，有哪些食物屬於這個範疇呢？讓小編來為 ......
全文閱讀運動後聰明吃，加速減重 - 康健雜誌165期 by 雪寶 還記得自己情竇初開的瞬間嗎？翻閱少女漫畫時，男主角的必備條件，一定要是聰明、精通各種球類運動，不然就是擔任學生會長，總之一定會是全校最受歡迎的人物，性格上要霸氣或溫柔都任你選擇。日本三大少女漫畫雜誌中的集英社《Ribon》已經連載60周年，by.S網站整理出以下讀者最愛的連載運動結束後擦擦汗，你是為了讓減肥效果更好，只好忍著飢餓感猛灌水？還是犒賞自己的辛勞，大快朵頤？ 其實，你可能已經浪費了一天當中身體吸收養分最完整、迅速的黃金時間。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘到1小時內 ......
全文閱讀什麼是後燃燒現象?(運動後過耗氧量)-三分鐘科學 - YouTube一個蘇州網友 Jcff76222 前陣子發了一帖： 【身材重要還是長相重要，論：我的女友】 大方秀出女友照，網友紛紛表示hold不住啊...身材實在是太 太惹火了！ 是說，身材這樣，長相也不至於太差吧......等等! 她屁股這麼窄~不會是...跟"她"一樣吧?! 三分鐘讓你了解什麼是後燃燒現象 更多有趣內容請到三分鐘科學FB專頁:http://goo.gl/iG1OuS =====深度討論======= Youtube一下不讓我用括號一下嫌內容太長限制一堆=.= 請點此連結看深度討論:http://goo.gl/WstMQ0 =====資料來源======= 運動後過耗氧量 Effect of ......
全文閱讀運動後吃東西容易胖？好好把握黃金2小時，讓你愉快又享「瘦」！ 原文出處：萌咩誌 編輯：咲櫻 炎炎夏日又來到，到了咲櫻去海邊看妹子的時間到了 (警察叔叔!!! 隨著春季番的結束，緊接著就是要開始萌友們期待的夏季番啦 (✪ω✪) 接下來網友們推薦的夏番的前十名 咲櫻在這邊推薦給萌友們喔 (,,・ω・,,) 運動完「可以」吃東西，別再忍餓了！此時代謝快、熱量消耗快、脂肪不易囤積，正是黃金進食時間啊！有了充足能量，身體才敢大力燃脂！ 很多人會認為，好不容易運動完、流得滿身大汗，正值吸收力旺盛時刻，此時絕對不...
全文閱讀吃什麼免疫力會高? | Sara的食食課課 吃什麼免疫力會高? | 原文出處：萌咩誌 編輯：賴曈姸 其實呢， 這篇本來不打算著手寫的， 最近消息實在太多了各種洗板， 「大家應該也看膩了吧！」這樣想的我， 無意中看見萌咩誌的熱門文章排行榜上， 竟然出現2014年的這篇： 期待吧各位！《Final Fantasy 7》將於PS4上推出重製&h常常有人問我：「要吃什麼免疫力才會高？」我的答案是：均衡飲食、減少壓力。 當我們食物組合不對，震盪血糖時，血糖掉下來引出的是壓力荷爾蒙，傷到的是腎上腺。如果腎上腺一疲倦，進入亢進階段，它所製造的壓力荷爾蒙過量，而壓力荷爾蒙 ......
全文閱讀[永和 福和橋下 跳蚤市場] 周六日早晨來趟尋寶之旅八~ 甚麼都賣不奇怪@胖怕吃怕胖-歸位XD－iPeen 愛評網 原文出處：萌咩誌 編輯：Audrina 平常在螢光幕前帶給我們歡愉的AV女優們~ 在推特上的自拍也常有讓人小鹿亂撞的畫面…(///▽///) 萌友們。看此篇文章切記要等老婆女友入睡後啊！（小編貼心叮嚀） 這真是說中了小編的心裡話啊！！(///▽[永和 福和橋下 跳蚤市場] 周六日早晨來趟尋寶之旅八~ 甚麼都賣不奇怪。位於橋下的這個地方 還在施工準備蓋一條新的高速橋 地點不是永和人應該很難發現 加上離捷運跟更超又有點距離 除了永和市內接駁車有一班會到外 這裡幾乎等於是永和人的秘密 ......
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
“戀⾜，狹義上是指⼈類對同類的足部有特殊興趣，絕⼤多數見於男性，多指男異性戀者對女性足部的強烈興趣。這種興趣被稱為'戀⾜傾向'或'戀足癖'。” －摘自維基百科 萬能的湯川教授（日本推理小說家東野圭吾創造出的物理神探）說過：“萬事皆有因”
難道這就是天外飛仙？昨天（4/24）為了配合在上海的新旗艦店開幕，Burberry一次空運兩位重量名模Cara Delevingne和Suki Waterhouse出席時裝大秀。在英國攝政街和上海街景的融合下，配合英國音樂人Paloma Faith和Ed Haarcourt的現場演唱，在閉幕時更送
時下許多運動鞋已成功從競技場轉軌至時裝領域，設計師Andrew Stellitano 和攝影師Sam Hofman 近日就以今年春天發售的多款時裝球鞋為主角，拍攝了一組影像大片，將它們的色彩混合進虛幻飄渺的泡泡球中，帶來超現實感的視覺體驗。 這組大片中的多款球鞋，都可以在OKI-NI上買到。【本文出
Mazda都會休旅CX-5首輛搭載Skyactive科技的車款，在第一代推出市場後大受好評，預估於今年陸續開賣第二代車型，而日本市場，目前已接到許多新車訂單，據悉訂單數目已經超過原廠預期的六倍以上，為滿足接下來開賣的市場，原廠決定開闢新產線。 在現行的Mazda休旅車中，CX-5已經是主力
Honda Fit 一直是頗受歡迎的小車車款，日本預計也將在這個月推出小改款，其測試車款也在路上被捕獲，現行的Honda Fit，是2013年在日本推出，也是第三代，這台車目前採用的是1.5升自然進氣引擎，小改款將改採1.0升i-Vtec三缸直噴渦輪增壓引擎，而這引擎將被使用在Fit RS車型，預估
Volvo 中大型休旅XC60 在睽違市場9年後，也在今年日內瓦車展上登場，而業者也表示最快將在今年第四季導入販售，預估入門售價將從198萬價格起跳。而Volvo XC60在改款後，預計將採SPA模組化底盤架構打造，車體鋼材更以高強度打造，讓車輛的安全性系數更提升。 除此之外，XC60 更
一直聽說女人生孩子很恐怖，但是從沒親身經歷過！男人就更沒有機會經歷了，而相對於自然分娩，剖腹產給女人帶來的痛苦和傷害更大！下面是近距離拍攝的剖腹產的影片，小編希望，男人們都看完！沒有什麼理由不對自己的女人好！？是女人的可以選擇性的看，因為太血腥了。全社會，都必須給我們女性致以崇高的敬意！應該是發自內
還記得我們之前報導過美國佛州一名自稱Jasmine Tridevil的21歲女生嗎？她當初表示：「不想再受到男人注意，我動手術把胸部變成三個！」，這樣前所未見的驚人畫面，讓她立刻在網路上爆紅。不過現在她卻被美國媒體指出，這「第3乳」根本只是義乳，完全沒有植入，她說的攏係假！ 自從她自稱整胸成功後，她
這樣的性感太過頭了！雖然說搔首弄姿又擁有銷魂電眼的性感尤物人人都喜歡，但其實有些女性過於賣弄風情的耍性感方式，可是讓男人不買單的唷！今天就來看看在男性眼中要不得的性感NG行為有哪些吧！ ■刻意強調胸部 胸部可說是女性獨有的第二性徵，代表著女人成熟，也對男人有著天生的吸引力。但若總是故意袒胸露背、穿著