運動肌肉痛

鳳凰湖畔櫻花漢服小蘿莉走紅網絡

4月 3, 2014

張碧文

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肩頸肌肉伸展運動 - YouTube   3月中旬天氣逐漸轉暖，正在舉行的櫻花節也迎來了最佳觀櫻時節，鳳凰湖畔遊客如織。上週五，櫻花節會場來了一位身著粉色古裝的小蘿莉，立即吸引了在場遊客的目光。當晚，就有網友將這位小蘿莉在櫻花樹下玩耍的照片整理成圖集上傳至微博，不到一天時間，微博已被轉發上千次。     Like Sign in to YouTube Sign in with your Google Account (YouTube, Google+, Gmail, Orkut, Picasa, or Chrome) to like liklik haha 's video. Sign in Sign in to YouTube Sign in with your Google Account (YouTube, Google+, Gmail, Orkut, Picasa, or Chrome) to ....

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春吶即將引爆！【JUKSY x 樂天時尚大道】炎夏狂歡音樂祭必備單品大推薦！

4月 3, 2014

黃如筠

男人最愛

運動與肌肉痙攣 運動時常見的不適 各位熱血的年輕朋友們，一年一度迎接盛夏的狂歡音樂祭＂春吶＂就在即將到來的連續假期中，展開長達四天的吶喊盛宴。如今正準備前往南台灣的朋友們，要在這人潮洶湧的音樂盛宴成為閃亮的潮人焦點，那麼你千萬不能錯過這次【JUKSY x 樂天時尚大道】為你精心挑選的加分夏日配件單品。 【Reef】REEF男款帆布1 運動時常見的不適 成功大學林麗娟 運動與肌肉痙攣 「肌肉痙攣」（cramp ）常說的--抽筋 是肌肉發生突然、不自主的強直收縮，而造成肌肉僵 硬、疼痛的現象 會受到身體活動形式的影響 可分為：夜間的肌肉痙攣(night cramp)和肌肉的熱痙攣...

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2014 陳庭妮春夏運動時尚穿搭，私下甜美花絮曝光！

4月 3, 2014

陳巧芹

影音

運動後肌肉酸痛怎麼辦？ - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格 K-SWISS邀請青春活力的陳庭妮擔任品牌代言人，陸續曝光的運動休閒混搭風，大家感染了妮妮的陽光笑容外，也看到運動穿搭也是可以很時尚，可以穿著去看電影逛街、和朋友吃下午茶，展現自己不同的時尚潮流感。 K-SWISS跳脫運動穿搭法則，透過陳庭妮的演繹，將品牌最受歡迎的經典全白鞋搭配復古洋裝做了俏皮活運動後肌肉酸痛怎麼辦？ 運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，......

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Nike Air Max Breathe系列 將透氣性能發揮到極致 生活如微風般輕盈

4月 3, 2014

林凝晴

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腹部深層肌肉 背部肌肉鍛鍊 腰背肌肉強化運動 http://www.wppc.com.hk/clinic newsNike Air Max家族歷經了三十年的不斷革新，一代更勝一代。Air 氣墊擁有多種形狀和大小。鞋面設計也經歷了多種材質，從皮革、帆布、麂皮、Hyperfuse、Tape、Vac-tec再到工程網眼，不斷地為每一個經典款融入現代技術，以滿足時下的需求。在2014年夏季產品中，Nike Sports以下介紹的腰背強化運動適合沒有腰背痛，或曾患有腰背痛但已沒有痛楚麻痺徵狀 的人士練習，如現有腰背不適人士，須先咨詢醫生或物理治療師意見，方可進行以 下運動。強化運動可早晚進行，每組動作保持5 秒，重複10 次為一循環，練習1-2...

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藤原浩潮鋪 Pool aoyama Supreme “White Arabic Logo” T-Sh

4月 4, 2014

林慕夢

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運動入門！四種肌肉伸展運動 適合媽媽們 - 運動天地 - 養生百科 - udn健康醫藥 延續先前報導、裏原宿教父藤原浩所開設的最新潮流據點、Pool aoyama概念店，另外也與美國紐約街頭品牌Supreme合作，推出限量的簡約  “White Arabic Logo” t-shirt，展現個人品牌，低調的白色文字印於白Tee之上，相當具有HF的作風。 the POOL a「做家事不算運動。」擁有美加兩國脊骨神經醫師證照的黃如玉表示，掃地、曬衣服、擦地等重複性的動作，沒有運動的效果，有些瞬間動作，例如舖床、擦沙發後的地面等，需要肌肉瞬間爆發力，動作突然改變更可能造成扭傷...

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來自加州的暖陽魅力！PONIC Co.你不可錯過的今夏五雙熱帶鞋款

4月 3, 2014

何新冬

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肩頸痛要多運動 - 梁濟康脊醫 健康資訊站 來自美國加州的PONIC&Co.即將在2014年SPRING/SUMMER正式與大家見面，並且一次推出五種演繹經典有型的設計鞋款，ALEX簡約樂福鞋、BASIL經典雷根鞋、DEAN典型Slip-on、 CODY獵鴨式後空便鞋、ELLA俏麗感芭蕾舞鞋，就連知名藝人周湯豪也難敵這來自加州的陽光魅力！ 肩頸痛要多運動 現代人每天工作量十分繁重，壓力很大，導致許多人長期處於緊張的工作狀態。在這樣的情況下，容易使全身的肌肉長期處於緊繃。若果再加上姿勢不良、缺乏運 動，這時肌筋膜疼痛就會漸漸發生，形成肩頸部肌筋膜疼痛症候群 ( Myofascial ......

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