運動酸痛乳酸

據說有80 女生洗澡時都自慰，有20 女生洗澡時都唱歌

10月 18, 2012

陳新白

kuso

肌肉酸痛與乳酸堆積|運動達人 - MYSUPER 達人村-達則兼善天下 - Powered by phpwind 【測試女生的反應】 據說有80%女生洗澡時都自慰，有20%女生洗澡時都唱歌。   一男生聽到後回學校問一女同學：“你知道那20%的女生在唱什麼歌嗎？” 女同學：“不知道。” 男生哦了一聲就笑著走開了，旁邊聽到的人也笑了。 女同學見大家都在笑肌肉酸痛與乳酸堆積 (轉貼) 原文出處：東勢高工體育組資料收集者: starrie - 阿魯巴運動資料庫 長期以來，乳酸(lactate) 一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾，認為是引起肌肉疲勞(muscle fatigue)、肌肉酸痛(muscle soreness) 、肌肉痙攣(muscle ......

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【故事】從前有兩個人，一個叫我愛你，一個叫我不愛你。

10月 18, 2012

何新冬

kuso

運動後肌肉酸痛怎麼辦？ - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格 今天看了一則小故事： 男：“從前有兩個人，一個叫我愛你，一個叫我不愛你。有一天我不愛你死了，還剩下什麼？” 女：“哼，要是我說了，你就我說想你表白呢！” 男：“不會的~” 女：好吧，剩下我愛你。 男：恩，我也愛你！ 女：討厭！運動後肌肉酸痛如何處理？ 許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續 2-3 天后才逐漸緩解，如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在運動時或運動後即刻達到高峰，怎麼會在第二天 ......

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【新奇】不為人所知的10項發明

10月 18, 2012

何海丹

kuso

肌肉酸痛原因 - JJ運動網(壁球)--本站影片：396則，3980張照片不久前iPhone 5的上市再度引起果粉的狂熱追捧，喬布斯一手推出的iPhone 無疑是技術革新的大牌。下面介紹的10種近期發明，雖然可能沒有一種能讓眾人矚目，但是它們依然給人啟發。 1、給蝙蝠生的機會：風力渦輪機的一大罪行就是它們每年要殺死上千隻鳥和蝙蝠。現在加利福尼亞一位89高齡的退休工程師Ra-肌肉酸痛原因-許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天出現，持續2 - 3天後才逐漸緩解。如果說，肌肉酸痛是由於運動時乳酸積累所致，那麼，應該在運動時或運動後即刻達到高峰，怎麼會在第二天以後才 ......

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就算是混黑的也會喜歡.... 看了一定傻眼

10月 18, 2012

蔡爾容

kuso

孫翠鳳推薦||船井醫卡酸痛按摩機||征服每吋酸痛疲勞！誰住在深海的大鳳梨裡~~??? 運動完後的肌膚其實很需要伸展&按摩，肌膚需要透過按摩來代謝掉身體的乳酸，所以運動後我會醫卡酸痛按摩機P7捶擊模式來放鬆肌肉~手部也可以使用P9抓離模式，感覺也 好適合運動後或是睡前使用，讓全身能更放鬆~...

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【研究】男人太花心可能腦袋有問題

10月 18, 2012

彭香珍

kuso

乳酸 - 維基百科，自由的百科全書小心啊...@_@ 歷史 [編輯] 1780年卡爾·威廉·舍勒在優酪乳中發現了乳酸。1808年貝采利烏斯發現了肌肉內的乳酸，1873年約翰內斯·威利森努斯澄清了其結構。1895年勃林格殷格翰公司發明了使用細菌製造乳酸的方法，從而開始了工業化的生物製造技術。...

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震驚中國的男同志婚禮...他們真的很勇敢

10月 18, 2012

彭靜菱

kuso

運動過後全身痠痛怎麼改善|香氛美體-VOGUE時尚網在中國這樣的地方，敢當眾如此做真的令人佩服！ 經歷高強度的運動課程或重訓後，隔天起床及接下來的幾天內你可能都會感到身體肌肉像被卡車輾過般的痠痛，導致原訂的運動記畫受阻，甚至必須得休息上好幾天才有辦法重新投入運動。幸好，運動後常見的「延遲性酸痛」，透過適當的手段就能獲得 ......

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