宅宅也有春天
天天量體重 讓你「越量越瘦」! - 瘦身 , 減肥 , 量體重我有個朋友叫阿偉 他是個不折不扣的宅宅其實阿偉人長的也算帥 國高中時代也是學校籃球隊的風雲人物但自從上了大學 他玩魔獸已經到了無可救藥的境界扣掉睡覺跟吃飯時間一天可以上十幾個小時 月卡用的比優游卡還凶打開他的衣櫃會發現 阿偉只有6件衣服 (包含一件系服 一件捐血愛心T恤)我本來也覺得阿偉只是「居家」很多人疑惑,為什麼食物已經少吃、運動也做了,還是一直瘦不了?專家告訴你,因為少做了一件事,那就是:「量體重」!坂根醫生在書中表示「早晚量體重減肥法」是成功率極高的減肥方法,由於是容易實現的極短期目標...
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