每天起床像受刑?6個簡單小動作幫你趕走起床氣!
中華民國類風濕性關節炎協會 又!要!上!班!了! 然而上班還不是最可怕的,最可怕的是,天氣越來越冷,你卻要在每天早晨掙扎着爬出溫暖的被窩...... 早?起?毀?一?天? 早上起床還是睡眼惺忪,朦朦朧朧一上午就過去了?這樣的狀態當然不行,不如試試這幾個在床上就可以完成的瑜伽動作,不僅中華民國類風濕性關節炎之友協會於民國八十三年元月十六日正式成立,其主要宗旨為: 促進病友、家屬之間的互相扶持和鼓勵,使能坦然面對疾病。 提供病友和醫護、社工人員之間的溝通管道,期使病情得以控制、心理輔導及社會適應臻於完美,以 ......
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