未婚夫黑暗面:堅稱玩女人是「私人空間」,誇張發言讓女鄉民決定打掉孩子放生渣男..
[吃素]植物性蛋白質食物有哪些?(附蛋白質食物含量表) 不能接受啊! 照他這樣說你也很照顧,所以先也可以去找小鮮肉? 男人都愛說:「男人嘛~都會這樣」 但不代表你要接受啊!哪有需要一點私人空間是這樣讓你濫用的!太骯髒了吧 只能說原PO一定要考慮清楚阿!! -------------------------------------------------筆者最近開始吃素, 以前總認為蛋白質的取得要靠肉類食物的蛋白質取得, 但吃太多肉會造成身體血液酸化, 長期來說對身體總是不好的! 因此筆者今天要整理有那些植物性食物是含有豐富的植物性蛋白質, 又每日必須攝取多少植物性蛋白質食物才算健康?...
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