『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 愛奇藝自製說唱節目《中國有嘻哈》目前一路來到了第二季《中國新說唱》兩季除了網羅中國與各地優秀的說唱選手參賽，捉對廝殺的創作與表演皆令許多人熱血沸騰，更將嘻哈文化進一步的帶入了主流熱議當中，當中除了被選出的前幾強選手、現場擔綱評審的明星製作人有著高人氣，在台灣具有超高人氣歌手「周湯豪」的登台也是許多#1 Bonnie 於 2012/09/16 17:20 每次敲膽經都敲的手痠痠 可以用遙控器嗎?(邊看電視這樣) 可以啊！但是不要把遙控器敲壞喔，不然不能轉臺很麻煩XD 馬克媽媽 於 2012/09/28 17:38 回覆 #2 o0x0o228 於 2012/09/16 18:48...
全文閱讀馬克媽媽膽經 - 相關部落格 Images Source: sinaimg 、 freepik 、 image 、 qph 我不是怪人！這些味道真的很迷人 日常生活中充滿各式各樣的氣味，很多味道雖然說不上是香，甚至讓...
全文閱讀馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 | 20130305 | 華人健康網來自書香世家的熊仔，斯文的外型與有禮的談吐其實不太容易跟一般的 Rapper 連結在一起，但他卻是新生代饒手中的佼佼者，身兼歌手、製作人、創作工作者的他，想必面對了很多必須勇往直前，不容客氣的 MOMENT，本季我們請到他現身說法，跟大家分享到底他有多勇往直前，多為所應為，才擁有現在創作的成果！這也知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動，還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師周威宇建議可採按壓的方式，直到感覺 ......
全文閱讀[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::早晨起床，「小弟弟不升旗」、看刺激A片卻完全沒有反應，甚至與另一伴進行魚水之歡時，也像是「軟男」，小心這一些是已罹患器質性勃起功能障礙徵兆。尤其，年紀輕輕的「小鮮肉」也不可大意，以為自己不可能是「蒟蒻男」，醫師提醒，有勃起功能障礙要趁早就醫治療，甚至只要服用一顆勃起功能障礙(ED)藥物，就能化解器質你的大腿外側有安裝馬鞍袋？--->請來敲膽經！ 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開？--->請來刮肝經！ 你的大腿外側內側膨脹到令你困擾？--->那就敲完膽經接著刮肝經吧！ 上面四種工具是我自己有使用過的，大腿胖的時候脂肪很厚又隔著肌肉 ......
全文閱讀一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲有一種友情叫做「林志傑和田壘」！男孩‧奶爸進化史 文╱郭珮綺 攝影‧妝髮／班尼頓廣告風格寫真 錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊 協力品牌／Bizouzou童裝‧GAP‧H&M‧MICHAEL Michael Kors‧Michael Kors MEN‧Tommy Hi部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣...
全文閱讀【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇 @ 綠豆沙寶寶 :: 痞客邦 PIXNET ::【台北訊】紀政受公視《誰來晚餐》邀請，拜訪台灣公民參與協會秘書長許慧盈和她的家人。紀政是我國奧運第一位女子選手，曾創下多項短跑跨欄世界紀錄，被國際媒體稱為「飛躍的羚羊」、「黃色閃電」，目前致力推動健走及公民公益活動。本集將於週五（8/17）晚間九點在公視頻道播出。 紀政的爸爸在她三歲半時，就因為二二馬克媽媽說： 敲膽經完全攻略！敲不出黑青有可能你的膽經很通了！或著 沒認真看不會敲，今天大方附上圖解版給大家當禮物，這樣 還不會敲馬克媽媽就哭給你看喔！！！！（圖中有膝蓋兩個字是多 的.....
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
太驚人了！當街頭出現這些3D立體畫時你是不是也會被它嚇一跳呢？讓我們來看看這些經典之作吧！順便告訴你到底怎麼畫出來的。 讓人吃驚的立體畫，真不敢相信竟然是畫出來的！我都不敢相信自己的眼睛了！！ 先用粉筆打底稿 測量一下比例是否正確 立體畫草稿
以下為強者我朋友前幾天晚上行經高雄博愛路時發生的事情當時他打在FB上我快笑死了 超有畫面 於是就把它弄成漫畫XDDDD 這是一件真實的事件哦！在此附上原文作者版這系列畫畫的作者就是擁有5萬粉絲的「阿啾繪圖同萌」啦！文章轉載自：卡提諾
都說人類是地球最殘忍的破壞者，那麼如果有一天人類消失了，地球將有怎樣的變化呢？看看這組驚人的照片吧！ 人類滅絕後，地球上的人類建築也將快速腐朽。 首先是那些木製房子，所有這些房子都將在100年內消失。而由玻璃和鋼筋建造的城市摩天大樓，將在200年內倒塌。磚、石和混凝土結構的房子將持續更久，但也將在
地震後的福利 紐西蘭去年的 7.8 級地震，讓很多人一夜之間變得無家可歸。 雖然在人員傷亡上，並不嚴重，但是很多人的家被毀了，公司也無法繼續工作了。但是保險公司，地震委員會，還有政府都說啦： 大家就踏踏實實的好好生活，不光所有損失我們都給你們出，而且吃喝住甚至薪資我們也
話說，這兩天， 各大英文新聞網站都報道了一篇刊登在由美國心理學家協會出版的《人格與社會心理學》雜誌上的一項研究，題目是： 『我們長得很像我們的名字：關於名字刻板印象在人容貌上的體現』。 這個研究內容...用通俗的話來講... 大約是： 你剛出生時原本長啥樣， 會隨着年爹
在紐西蘭，醫生絕對算是氣派的職業了，既受人尊敬，沒有醫患糾紛被打被殺的風險，還能有高出普通人不少的收入，剛剛參加工作的時候薪水就比一般紐西蘭人多了。這麼好的職業，是不是打破頭都要去當個醫生呢？ 可紐西蘭人不這麼認為，不少年薪20萬紐幣左右的高級醫生和牙醫都