騎腳踏車會瘦大腿嗎

建造陵墓

4月 19, 2013

小安

kuso

快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿？一次解答瘦身6大問題(減肥,瘦身,蘿蔔腿) - iFit 愛瘦身 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業 ...全國最富的人請了全國最好的建築師來給自己建造陵墓。 三年之後，大富翁問建築師：「全部工程結束了嗎??」 「差不多了。」 「還差什麼呢??」 「只差你了。」 Q：大腿會不會變得很粗壯？ 運動會使肌肉充血，藉此得到更多氧氣和養分，因此運動過後會覺得腿好像變粗了，事實上這只是暫時現象，過一會兒就恢復了。 室內腳踏車騎了一段時間之後，大腿前側可能會先出現肌肉線條，如果之前都沒有運動習慣，它 ......

全文閱讀

---

銀鑰匙

4月 19, 2013

蔡爾容

kuso

減肥島物語: 網路上最震撼瘦腿绝招：睡前空中腳踏車300回 + 剪刀腳80下 - yam天空部落三個人下了地獄，一個農夫，一個工人，一個妓女。 閻王問農夫：你生前做過什麼好事沒有？ 農夫說：我種了好多糧食，養活了好多人！ 閻王說好，就給了他一把金鑰匙，表示通往天堂的鑰匙。 然後閻王繼續問工人：你生前做過什麼好事沒有？ 工人說：我生產了好多東西給我是扁身.大腿很胖.請問島主.這個會比跑步機好嗎? 健身車https://tw.mall.yahoo.com/item/p01723411940 我想要瘦大腿.跑步機怕跑久傷膝蓋..請島主給我意見.這對大腿瘦身有幫助嗎??謝謝!!!...

全文閱讀

---

毀容了

4月 18, 2013

黃如筠

kuso

減肥島物語: 睡前運動：今晚睡前做運動，明天早上就會瘦！ - yam天空部落一個男孩不滿女友出軌，於是偷偷跟蹤她到夜店， 男孩在夜店裡看到女友和別的男生卿卿我我，心中忍不住升起一股怒火。 男孩拿著手裡一瓶不明液體衝上前大喊： 「我要把妳毀容！看妳怎麼偷吃！」說完就將液體往女孩臉上潑去。 事發突然，隔壁的人看到她被毀容了，全給嚇跑。 女生很害怕，但奇怪過了好一陣子都沒有刺痛感板主回覆: hi~好久不見的的sponge：) 踩車輪運動比較容易瘦小腿，因為它運動大腿的幅度不大， 不像空中腳踏車是180度的凌空畫圓。瘦大腿後側的方法 可以上網搜索"膀胱經"，目前本站尚未設置此項目。 通常可用伸展運動方式，拉大腿後側的筋，來舒通 ......

全文閱讀

---

快速的跟正妹當朋友

4月 18, 2013

王妙萱

kuso

如何快速瘦大腿.小腿.屁股 - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -小明：「我要怎樣才能快速的跟正妹當朋友呢？」 小新：「簡單，看我的！」只見小新立馬走到一位正妹身邊?小新：「我喜歡你很久了！」 正妹：「對不起，我們還是當朋友就好……」我騎腳踏車的時候都是穿長褲的 我都會出去前先用塑身霜把下半身全都擦一層 按摩到吸收 再來就直接出門去運動啦~~~ 我都騎一小時左右...有時更久 就快一點去洗澡,洗完再把塑身霜擦一次 這次要好好的按摩舒緩一下,肌肉才不會結成一大塊喔...

全文閱讀

---

晚上十二點

4月 19, 2013

劉秋曼

kuso

塑身）瘦大腿第二篇：從象腿變瘦腿的血淚史(下)＊】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園＊ :: 痞客邦 PIXNET ::  在某一個學校流傳著這樣一個鬼故事。 因為學校住宿生都會有夜出的習慣， 但是他們要出去都必須經過一座吊橋才能出校到街上， 傳說那個吊橋最好不要在晚上十二點整經過， 要不然會出現一個穿白衣的學姐把手搭在你的肩上 說：『請～問～一～下～現～在～幾～點～了～～』 所以大家都不敢在十二點整經過那先PO一張瘦身後的照片~~~ 挖阿ㄚㄚ~~!! 之前整個慘不忍睹啊~~~ 這篇是接上集：【。（塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)＊】拉~~ 是說~~ 這次把文章重新 ......

全文閱讀

---

一塊排骨

4月 19, 2013

梁涵蓮

kuso

保護膝蓋的好運動 有效護膝不傷膝 - iFit 愛瘦身某天中午，我在公司附近ㄉ自助餐用餐 我生性節檢，只夾ㄌ2、3樣菜，共40元 心想還滿便宜ㄉ，就找了ㄍ位子開始享用 才吃沒幾口，旁邊就來了1ㄍ胖子(長的很像戎祥) 他就坐我旁邊吃了起來 我看到他餐盤裡ㄉ菜，哇~~好豐富喔 有雞腿、炸排骨、滷蛋........等等一大堆菜 看他好像很餓，馬上狼吞虎嚥起來你曾經因為運動而造成膝蓋疼痛嗎？也許原因出在運動方式錯誤、姿勢不正確而不自知，只要調整運動類型和注意一些小訣竅，就能有效減輕膝蓋的負荷喔！ ღ LINE 好康：8/10 前 ......

全文閱讀

---

---