體脂肪率7% 卻沒有腹肌? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01如果你親眼看著一棵棵大樹變成一本本作業本時，你還忍心寫作業嗎？要知道，沒有買賣，就沒有殺害！！！為了保護大自然，為了下一代！！我們拒絕寫作業！ iamjacky wrote: 我沒有上健身房但是我...(恕刪) 先感謝大大回復(敬禮) 我是之前從65kg(體脂肪大概18)邊重訓邊有氧降下來到61.8kg 所以如果現在還是只有靠正常飲食(只不吃油炸，每餐有固定攝取蛋白質)是沒辦法再把肌肉練上去的嗎?...
全文閱讀練大隻健身計劃(四) 減肚腩練腹肌 - Kino 戀愛心理教室這樣以後喝水都會覺得怪怪的 而我剛剛試時，電完10分鐘，肌肉已經很累。 電腹肌還可以強度大一點，腹肌復原較快； 手臂和小腿，就要調校小一點，否則你可能第二天肌肉還在痛。 我喜歡一邊看書，一邊電肌肉， 但大家記住，這始終不是運動，不能鍛練心肺功能的，...
全文閱讀夯！「代謝減重法」 睡覺也能燃燒體脂肪 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲晾衣服的時候麻煩注意一下阿！ 女生總習慣在月經來潮的時間大吃大喝，認為月經期間不會胖，所以巧克力／黑糖／甜食等等猛往嘴裡送，認為不會胖又可以消除經痛，但月經來時真的大吃大喝也不容易胖嗎？ 經期前一周，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生...
全文閱讀人魚線怎麼練？消除脂肪最重要 | 面面俱到1.複製底下這些字@+[226042057463141:0]2.貼在此回復3.把+刪除之後按 enter 妳會看到神奇的東西 導讀：近年來很夯的人魚線，為什麼每個男人都夢寐以求，其實所謂的人魚線就是男性的側腹肌，這個位置算是很難訓練的部位，因為是脂肪非常容易囤積的地方，所以練起來也格外困難，接下來就來看看本篇介紹吧！...
全文閱讀鄭俊英體脂率只有3% 無厘頭反問女記者：妳們呢？ | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲南韓花美男歌手鄭俊英13日二度來台開唱，外表帥氣卻講話無厘頭，因此有「四次元花美男」的稱號，曾與女星鄭柔美在《我們結婚了》中飾演假想夫妻放閃曬恩愛，但他一「離婚」後就忘了前妻，大方對夢中情人張娜拉示愛...
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
想到夏天，就是海灘、比基尼的世界～夏天去海邊好像已經成為必做項目之一（有點逼近生日沒吃蛋糕的程度…）但其實海邊不是每個人都適合的行程，而且常常發生一些爆笑的突發狀況。當你看完以下這些照片，恐怕感觸會更深… 想要製造回眸一笑的名模感，不料被海浪給暗算了！！ 到海邊也堅持要穿
這一群人在翻完舊照片後做了一件「不可思議」的事情，除了讓家裡重新回味兒時的有趣時光，更讓所有人捧腹大笑，他們似乎想讓你看看什麼叫做：「小時了了，大未必『可愛』！」 接下來的幾張照片，將讓你想真心的告訴這幾位大哥大姐：「別鬧啦！你小時候真的比較可愛！」 這幾位老兄，真讓人有點不蘇胡啊... 怎麼有一
