計程車上的各種規定
身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書-金石堂網路書店 計程車上的各種規定 身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書,Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends,作者:Ray Long,出版社:大家,ISBN ......
全文閱讀男人的喜好公式？！
膝蓋髖關節疼痛伸展運動療法-金石堂網路書店 男人的喜好公式？！ 男人的喜好公式？！ 膝蓋髖關節疼痛伸展運動療法,作者:宗田大,出版社:楓葉社文化,ISBN:9789866033186 ... 訂購須知 top 商品運送說明： 當商品送達金石堂門市或便利商店後，您會收到E-mail通知，您也可透過【訂單查詢】確認到貨情況。...
全文閱讀火星人現身街頭
天冷不想動嗎？4招甩下半身肥肉 - 肌力訓練 , 下半身肥肉 , 髖關節側旋 , 髖關節伸展 助他一臂之力吧！他還差一點盤纏就可以回火星了！天氣越來越冷，尤其女生容易手腳冰冷，讓大家都只想自己更暖和、不想動。在冬天，一來外套大衣寬鬆、衣服厚重，可以隱藏身材，經常讓自己失去警惕，而失去飲食的節制；另一方面，冬天溫度低，讓人感到飢餓想補充熱量，若無運動習慣，不用等到 ......
全文閱讀草泥馬咖哩
千晶美媚瑜伽教室 老闆！一份草泥馬咖哩外帶！AnyWeb ... 大貓 功能： 可伸展腋下淋巴，預防乳癌。把竿的大貓式先將身體趴下後，再將雙手往上抓好把竿，這時雙臂獲得完全伸展，可伸展到液下淋巴；接著將頭靠於右手上，扭轉身體使左手往後置於右腿外側，可將小肚肚多餘的脂肪消耗掉 ......
全文閱讀嗯.....用屁聲串連的聖誕歌曲 幸好都是美麗性感的背影~~太好笑
拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛 | 山姆伯伯工作坊嗯.....用屁聲串連的聖誕歌曲 幸好都是美麗性感的背影~~太好笑 STRAIGHT-LEG LIFT(直膝抬腿) 動作主要是伸展股二頭肌及骨肌的部份，這些肌肉都連結著膝蓋的肌肉群，所以伸展這二個肌群時，同時也伸展到了膕肌囉。動作很簡單，平躺，一腿屈膝著地，一腿伸直往上舉起，盡可能垂直天花板，每一次停留3~5秒，一共做三 ......
全文閱讀側臉正臉傻傻分不清楚
常見的錯誤拉筋伸展動作 | 山姆伯伯工作坊 你看到的是正臉還是側臉呢？關於運動前後的拉筋伸展或日常生活拉拉筋、活動筋骨等，你知道哪些動作是錯誤的嗎？在一本「STRETCHING – 30th Anniversary Edition – BOB ANDERSON(中譯本為：伸展聖經)」中有介紹幾個常見的 拉筋錯誤動作。...
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換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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這些令人崩潰的「舊照重拍」，證明了人類果然有「無窮無盡」的模仿力！
這一群人在翻完舊照片後做了一件「不可思議」的事情，除了讓家裡重新回味兒時的有趣時光，更讓所有人捧腹大笑，他們似乎想讓你看看什麼叫做：「小時了了，大未必『可愛』！」 接下來的幾張照片，將讓你想真心的告訴這幾位大哥大姐：「別鬧啦！你小時候真的比較可愛！」 這幾位老兄，真讓人有點不蘇胡啊... 怎麼有一
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女人就是這麼把男人逼瘋的...