高強度間歇

上帝救救我

6月 11, 2013

彭香珍

kuso

不用慢跑的有氧？「高強度間歇有氧」介紹。 - YouTube有一人獨自在叢林中冒險，突然發現自己被食人族重重包圍，於是對天空大喊：『我死定了，上帝救救我！』只見天空出現一道光，傳來一個聲音：『還不一定，現在你撿起地上一顆大石頭，把帶頭的酋長砸死 ！』於是他撿起地上最大的一顆石頭，狠狠地砸向酋長。正好把酋長砸死，族人全都呆了一呆，接著怒目相向，這時天上又傳來一...

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熊.兔子.神燈

6月 11, 2013

蔡若藍

kuso

一休運動心得分享--Tabata 四分鐘高強度間歇運動 Tabata Training workout(進階版) - YouTube有一隻熊跟一隻兔子森林裡撿到一盞神燈熊跟兔子便摩擦那盞神燈神燈精靈出現後說:你們兩個都能有三個願望熊先說道:我希望這片森林的熊都變成母的(除了自己以外)兔子就說:我第一個願望要安全帽熊還不滿意他第二的願望就許:我希望這座島上的熊都變成母的兔子說:我第二的願望要一台摩托車第三的願望熊還是不滿意熊說我要...

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歸車攏是土匪

6月 11, 2013

劉秋曼

kuso

高強度間歇訓練(HIIT)是脂肪的終極殺手？| don1don | 山姆伯伯 | 運動小知識 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項 |Don1Don話說某日，一個搭公車的小子，上了公車，翻遍全身都沒有零錢，只好挑出50元的硬幣投了進去。之後就後悔了，那個50元是他今天的餐費，沒了那個僅存的50元，今天就斷糧了，準備作個飢餓30大使的候選人了。於是他就跟司機說：「可不可以讓之後上來的4個人投的錢給我，就當作是找給我的錢」。司機人也很好，也就答應他...

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好男人出沒 輔大猴

6月 13, 2013

連元柳

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高強度間歇訓練的5個迷思 | 運動小知識 | 動一動 | livestrong | HIIT | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項 |Don1Don                 出處：[日記] 好男人出沒! March 26, 2013 更多輔大猴日記...請按此 ※本文由《輔大猴》授權刊登，未經同意禁止轉載。 歡迎加入【輔大猴粉絲團】 www.facebook...

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粗級英語程度笑話

6月 13, 2013

何新冬

kuso

[知識] HIIT 高強度間歇訓練 @ To Be A Better Eva :: 痞客邦 PIXNET ::一位在美的留學生，想要考駕駛執照。在考試時因為過於緊張，看到地上標線是向左轉 ，他不放心的問道：「 Turn left ？」監考官回答：「Right。」於是他立刻向右轉。 很抱歉，他只好下次再來。* * * * * * * * * * *某人刻苦學習英語， 自以為終有小成。 一日上街不慎與...

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我是女同姓戀者

6月 13, 2013

黃友陽

kuso

HIIT 高強度間歇訓練 - 體路 Sportsroad一個全副武裝的老牛仔坐在酒吧裏喝酒，這時一位美女走入坐在他旁邊。稍刻，她轉過頭來問：「你真是牛仔嗎？」「我一生中一直忙於帶領牛群，馴服馬，修圍牆，我想你可以稱呼我為牛仔。」過了一陣子牛仔轉問：「妳呢？ 小姐。」「我從未去過牧場，我當然不是牛仔女，我是女同姓戀者。」她繼續：「我一生中一直忙於想女人，由...

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