女孩應該偷偷知道一些事情
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦! 1、 當你愛上了那個追你的男生,一定要記得,不要讓他在你的門口等上太久,因為任何人的耐心都是有限的,不要以為他喜歡你就可以毫無怨言的為你白白浪費幾個小時的等待時間; 2、 如果你不愛他,那麼請早點告訴他,不要讓他再為你耗費自己的青春,感情還有金錢,更不要把他的追求當成是自己炫耀的資本,被人玩弄的感【推薦序】每週2天輕斷食不需捱餓,一瘦就是一輩子! 高醫體重管理中心 陳美瑾醫師 【實證篇】學員見證者現身說法:每週2天少吃點,平均1個月瘦4公斤!【作者序】立刻設定目標,起身執行「輕斷食」絕對越吃越瘦!...
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