完全跑步聖經：輕鬆持久跑，運動傷害OUT（隨書附贈「10天週期馬拉松訓練計畫表」）3/12（一）中天綜合台晚間10點《小明星大跟班》播出主題「泣下沾襟的兵變血淚史」邀請男藝人康康、梁赫群、陳德烈、郭鑫與曾治豪，以及女藝人Makiyo、玉兔、白馨如、金妮與許瑋吟，上節目分享兵變的歷程，其中搞笑藝人逸祥曾跟初戀女友白馨儒（白白）求婚成功，日後卻慘遭白馨儒（白白）兵變分手，讓眾人錯愕，運動醫學專家的黃金訓練法 實用易懂，無論你是初階或進階跑者，想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害，或只是為了健康、身材、快樂而跑，每位跑者都該擁有一本。* 找到最適合你的跑法 * 練好肌肉跑更快...
全文閱讀舒跑 泰國通 節日/民俗文化/藝術 這個小哥叫做Leon Chiro，來自意大利。 Leon是羅馬一所大學學習電子遊戲的學生。 平日裡的畫風也是穿衣顯瘦， 脫衣有肉。 不過.... Leon可不止這一副面孔，他是個cosplayer，平日裡最大的愛好就是cosplay。 Leo泰國全國各地分佈著許許多多的佛教寺院（Wat）。曼谷的寺院富麗堂皇，清邁的寺院安然肅穆，素可泰和大城的寺院已是一片廢墟……。年代的不同，造就了泰國不同風格樣式的寺院。這裏我們稍稍介紹一些泰國寺院的小常識，以便讓遊客在遊覽泰國寺院 ......
全文閱讀PChome Online 網路家庭TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／老男孩＠weibo 這兩年來「姐弟戀」、「大齡女子」類型的題材在台灣非常夯，在討論著女人心事難解的同時，最近出現了以「大齡男」為主題的電視劇《老男孩》，聚焦邁入中年的男子們，面對家庭、事業以及感情的危機，到底該如何處理。你身邊也有這樣外表有些成熟，但內心仍PChome網路家庭 (8044-tw )是台灣最大的電子商務集團，2014年公司自結合併營收金額達198億元，2005年1月PChome在台灣掛牌上櫃,，旗下擁有台灣最大B2C網站PChome24h購物和C2C第一名網站露天拍賣等網路公司。...
全文閱讀鹿港阿國師-譽昇創意美食有限公司 - ihergo愛合購 ▲清水健的獨門秘方啊（source: 卡提諾論壇，以下同） 入行20年，去年突破萬人斬的AV男優清水健，為了保持體態及精力，常常鍛鍊身體外，飲食也是相當重要的一環！他指出「勃Ｏ力下降」的原因：「30歲到40歲這段期間勃Ｏ力會開始下降，但是比起年齡變大，肥胖的影響會比較大。」（圖翻攝自最好吃的油飯、米糕，在這裡~~ ... 短評： 我很愛吃油飯耶，這是我第二次跟團買這家的油飯和米糕，我用大同電鍋，不用退冰直接蒸，超方便的。...
全文閱讀米米漿的減肥瘦身分享: 爬樓梯減肥法 - yam天空部落TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 這一兩年來，撩妹突然變得很盛行，無論是言語還是動作，看似不經意或是刻意的動作，往往在不知不覺之間，就把女生的心給撩走了，如果這個男生還不錯那就算了，如果她是渣男就千萬要小心這些撩妹動作，所以今天幫妳們統整了那些成功率最高的動作，讓妳先做好準備，讓妳的爬樓梯減肥法 http://blog.yam.com/rrtyy58/article/44093708 爬樓梯減肥法 可行度 ：爬樓梯甲方內發由於不需要額外的輔助器材，只需在......
全文閱讀2015古都馬拉松 - 戰國策國際顧問股份有限公司-Jet-Go Consulting Group Public Relations & Public Affairs能力重要，人品也重要。 但是，健康，才是打敗所有對手的秘密武器。 下面是全球公認最健康的作息時間表，你值得擁有！ 7:00 迎着清晨的陽光起床 一杯溫水是早起之後的必需品，能讓你獲得一天最好的開始。 &名次 馬拉松 半程馬拉松 男子組/女子組 男子組/女子組 第一名 獎金新台幣 100,000元 獎金新台幣 12,000元 第二名 獎金新台幣 30,000元 獎金新台幣 10,000元 第三名 獎金新台幣 20,000元 獎金新台幣 8,000元 第四名...
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
第一個人從一大早就哭著不要你走，一直拉著你的手說會一直想你，約好每天聯繫若干次，把你送至門口，然後回屋子去繼續看他崇拜的偶像的電視演唱會。第二個人幫你收拾行李，替你做好早飯，開車送你到機場，說：保重！然後回去工作。第三個人默默地坐在離你很遠的地方看著你，什麼也沒說什麼也沒做，你幾乎感覺不到他的存在
你們熟悉了，開始你找她，她找你， 在看電影時，你會想碰碰她的手， 排隊時，你會想拉拉她的肩， 喝咖啡時，你開始找一些親暱的話題， 用餐時，你會想切塊牛肉用你的叉子餵給她吃， 逛街時口渴買飲料，你會希望她喝不完而跟你共享一杯奶茶。 再來你學會，心情不
同事中有幾個人是已經結婚十年以上的，不曾聽過她們與任何朋友連絡，單位中也不見她們有較談得來的同事，也不曾參加任何社團活動，下了班就回家。她們 除了工作，就剩下老公和小孩，生活相當封閉。 有一句話：「太深必癡，太濃必執」，我雖然祝福我的同事永遠幸福，但著實也為她們捏把冷汗。友誼有如「沙漠中