160公分減肥

全球最性感的搖滾明星 Adam Levine "亞當李維" 與他的超模老婆不僅結婚 連家居愛巢都曝光

9月 3, 2014

葉詩萍

男人最愛

不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！（附60分鐘毛巾操影音 ... 一直以來話題不斷甚至被評為全球最性感男星的搖滾樂團主唱 Adam Levine 亞當李維 ( Maroon 5 ) 與超模女友 Behati Prinsloo 終於結為連理，攜手走上紅毯步往人生另一階段，不免讓大家為之震驚，也非常替他們倆感到開心與不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！（附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD）,作者:呂紹達,出版社:蘋果屋,ISBN:9789866444562...

全文閱讀

---

除了艾瑪華森，這些女生短髮也超美的！精選 27 位赫本頭美女！

9月 3, 2014

王妙萱

男人最愛

Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！-金石堂網路書店咳咳！男人們，不好意思借過嘿～ 請讓一讓～ 因為短髮不再專屬於你們！ 這次小編為各位讀者精選 27 位迷人的女人們，她們即使剪掉柔順長髮依舊美得不可思議！她們有的甜美、有的個性、有的空靈，不過都美到靈魂裡去！ 一起來欣賞這場世紀短髮秀吧！ 1. Shannon Marie KahololaLet’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！,作者:進藤學,出版社:尖端,ISBN:9789571057934 ... 目錄 top Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！－目錄導覽說明 Prologue 我推薦! 常葉大學 健康科學部 靜岡理學療法學科...

全文閱讀

---

每個胖女孩兒都是潛力股，誰能想到這個女孩可以成為名模呢？

9月 3, 2014

小安

男人最愛

瘦媚妹輕鬆減肥瘦身部落格不知道大家學生時期時有沒有因為體重問題而被同學羞辱、嘲笑的經驗呢？如果有的話，或許今天我們為大家介紹的女孩兒可以激勵你，她的名字是 Frankii Wild，是目前英國當紅的海報女郎。 Frankii Wild 今年27歲，她曾經因為外表而被同儕精神及行為霸凌了長達六年。她的同學們常因為覺得她長得「輕鬆無負擔減肥瘦身健康調理方式,收集了一些常用的保健知識,結合生活、健康、減肥瘦身等資訊的地方 ... 肥胖，是現代人的常見文明病，為了健康與安全，越來越多的人會選擇採用中醫減肥的方法。中醫認為多數肥胖者多痰少氣，故減肥中醫建議食療 ......

全文閱讀

---

千萬不要向「性別」低頭，這 13 位偉大的女性「翻轉」了世界的遊戲規則

9月 3, 2014

王采安

男人最愛

不到160公分 「小隻時尚女」大集合！ | 西洋名人 | 名人 | udn STYLE 過去的性別歧視是現代女性難以想像的。然而，即便是現代社會，許多人仍然會有女性「無法」做某件事情的觀念，可能是因為女性太過感性、情緒化，也可能是生理上的問題等等...。基於這些理由，在做很多事情上面，許多人都會有預設立場，認為這件事情可能「她」不能勝任。 接下來，我們將看到一群女性在過去靠著堅毅、勇亞洲女性身高平均落在160公分上下，台灣女性甚至還不到這個範圍內，這與動不動身高就超過175公分以上的歐美超模、時尚女星們實在有很大的差距。在欣賞這些相對來說是「巨人」們的時尚名人穿搭風格的同時，有時不免......

全文閱讀

---

刺青不一定是「耍狠」，卻是許多人的「生活方式」

9月 3, 2014

謝半松

男人最愛

拔蘿蔔大作戰！還我修長動人的小腿曲線～ 現今社會，似乎有許多僱主會在面試員工時，因為明顯的紋身而拒絕對方。無論這位員工有多少的技能與潛能，「刺青」似乎會成為他進入職場的大阻礙。然而，在身上刺青就意味著「惡棍」、「凶狠」嗎？ 或許在過去我們可以這樣定義，認為刺青就是所謂的次文化，所謂的惡棍專屬。但是隨著時間的推演，刺青並不再只是固定、特定大家最擔心的蘿蔔腿問題來囉～快走或騎腳踏車會不會長蘿蔔腿？事實上快走強度不高，較難鍛鍊到小腿肌；而騎腳踏車主要是用「大腿施力」，基本上只要阻力不要調太高，騎完後認真拉筋，不用太擔心這個問題，更不必因此...

全文閱讀

---

刺青不一定是「耍狠」，卻是許多人的生活方式

9月 3, 2014

張憶曼

男人最愛

健康瘦身減肥，打造易瘦體質的關鍵─消耗＞攝取 現今社會，似乎有許多僱主會在面試員工時，因為明顯的紋身而拒絕對方。無論這位員工有多少的技能與潛能，「刺青」似乎會成為他進入職場的大阻礙。然而，在身上刺青就意味著「惡棍」、「凶狠」嗎？ 或許在過去我們可以這樣定義，認為刺青就是所謂的次文化，所謂的惡棍專屬。但是隨著時間的推演，刺青並不再只是固定、特定來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧！ 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例不高，約10%左右。 基礎代...

全文閱讀

---

---