2014台北富邦馬拉松

封印被解除後的法老王...將會做出甚麼驚天動地的事

11月 28, 2012

黃如筠

kuso

2014 臺北富邦馬拉松賽 - :::::歡迎來到中華民國路跑協會網站:::::千辛萬苦後...終於要將魔王喚醒了... 馬拉松組 42.195KM /半程馬拉松組21KM/路跑組9KM： 本次賽會一律採用網路報名，報名日期2014年9月22日(星期一)~11月13日(星期四)下午17:00止，請上http://www.sportsnet.org.tw 線上報名專區填妥比賽報名表後，選擇以下繳費方式進行繳費。...

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你相信嗎 原來真的有這麼不真實的高低差存在

11月 28, 2012

葉迎蓮

kuso

:::::歡迎來到中華民國路跑協會網站:::::也差多了吧~~!!!! 各位跑者朋友們: 一年一度的宜蘭國道馬拉松開放報名中，一年只有一次機會可以在國道5上奔馳，千萬不要錯過，活動詳情請點我...

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各國游泳池比較~中國的那叫泳池嗎

11月 28, 2012

林慕夢

kuso

愛上馬拉松 :: 隨意窩 Xuite日誌各國差很大... 5/31(日)真的好熱， 323完賽，差目標三分鐘，我真的盡力了。總排名第九，分組第二．棠棠總排名第十，雖然沒有破PB，棠棠應該滿意了。(繼續閱讀)...

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在公車上~矮是有好處的 你知道嗎

11月 28, 2012

王妙萱

kuso

21K半馬的18 周訓練計畫 @ 愛上馬拉松 :: 隨意窩 Xuite日誌嘖嘖~矮也不錯呀!!! 有位朋友已經可以完成5KM(成績大約31分多), 要我幫他做一個訓練計畫, 年底想參加台北馬拉松(半程), 以我個人的經驗, 做了這份計畫, 特別分享給想初次挑戰半程馬拉松(21KM)的朋友們. 因為距離台北馬拉松還有5個月, 所以我弄一個18周的計畫(4個月), 應該 ......

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這是全世界最長的滑水道~據說有幾百公里長

11月 29, 2012

葉詩萍

kuso

旅遊分享 - 2015全球馬拉松 - 歐陽靖的世界旅跑分享 - 欣講堂一定很刺激!!!! 因為跑步而重生，相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，從3公里、5公里、10公里、21公里、又一個21公里，到今年3月在日本名古屋完成總長度42.195公里的全程馬拉松，過程只花了一年半。「相信自己能做到」是一股很重要的力量。...

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比看到熟人卻叫不出名子還糗的事~你遇過嘛

11月 29, 2012

何樂芹

kuso

We've Been There好囧~~~ 2.2013/2/24：東京馬拉松；限時7小時 獎牌 東京馬拉松應該有接觸跑步活動的人應該都聽過這場賽事的品質，所以就簡單帶過。這次是第二度參賽，今年東馬開始名列World Marathon Majors的一員，賽事品質當然是有保證的。...

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