月薪不到三萬的小資男,如何在三年內成為超級包租公
晚上7點後不能吃晚餐?4個不可信的飲食迷思|健康關係|2014-06-03|即時|天下雜誌 週末,在台北街角的咖啡廳,記者正坐在今天的訪談對象面前。陽光和煦的撒下,在悠閒的氣氛下,記者看著今天的主角,一個留著小平頭,眼神犀利,談話充滿自信的小資男孩。他叫小雷。他開口,「你可以叫我 Raymond。」聲音充滿著磁性。這可不是三年前的他。三年前,剛回國的 Raymond,正面臨人生的最大危機想要維持體重,飲食往往是最重要的關鍵。但是,關於什麼是正確的飲食原則,通常有太多的迷思。以下是《時代》雜誌整理出美國營養學家泰瑞莎.金賽拉(Theresa Kinsella)的4大飲食迷思。 1.晚上7點以後就不該吃晚餐?每個人...
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