400m 田徑訓練

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本篇摘自400m田徑網站(馬拉松技術與訓練─許績勝老師)貓仔驚呼： 救命啊～～～～～恐龍咬我！！！本篇摘自400m田徑網站(馬拉松技術與訓練 許績勝老師) 請問許老師(並向您致敬): 我在平路上跑還算穩，但一遇坡度就亂了， 請問遇到上下坡時有無較佳跑法？ 還有全馬前半程和後半程處理坡度有無不同策略？...

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田徑200M和400M訓練方法 - Yahoo!奇摩知識+這個儀錶板一看就懂， 應該要量產通用！ 田徑200M和400M訓練 方法 發問者： 阿豪 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-05-15 01:32:18 解決時間： 2008-05-24 23:29:50 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 3 評論： 0 意見 ......

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運動生理學網站 400m田徑網站金魚養在水缸淹死，這輩子第一次聽到阿！真可愛的小孩～   所以得事先蒐集許多相關的訓練資訊 當時 真的很感謝400m 這網站 因為..... 找來找去 我只找到這一個能完全符合我實際教學需求上的網站 ......

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