4321黃金法則

名車，永遠都是男人們的浪漫

7月 10, 2012

謝半松

男女話題

做個健康窈窕的外食族 | 聯安醫週刊 第36期 不管在世界的哪一個角落內功：不可不知的4321黃金健康法則 ！ 不管是外食、帶便當、自備飲食，都要學會的健康第一招：4321黃金健康法則！ 經常會聽到許多人抱怨營養師：「營養師叫我這個不能吃、那個不能吃啦！」「健康的飲食都是難吃、又吃不飽的！」「我不想把要吃的 ......

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男士們應該有的禮貌

7月 10, 2012

何海丹

男女話題

1220期营养师林佳静黃金健康法則內功：不可不知的4321黃金健康法則！ 不管是外食、帶便當、自備飲食，都要學會的健康第一招：4321黃金健康法則！ 經常會聽到許多人抱怨營養師：「營養師叫我這個不能吃、那個不能吃啦！」「健康的飲食都是難吃、又吃不飽的！」「我不想把要吃的 ......

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外"貌"協會，吸引力大調查

7月 9, 2012

劉安竹

男女話題

做個健康窈窕的外食族 , 預防醫學院 , UHO焦點企劃  「同性相斥、異性相吸」的道理亙古不變，男性為了喜愛的女性絞盡腦汁，想出各種方法只為搏得伊人注意，女性則為心儀的男性精心妝扮，希望在眾多人中讓他立刻就注意到自己的存在。雖然話說的冠冕堂皇「看人不要只看外表」，但是第一眼的印象本來就是決定彼此是否合得來的關鍵原因，更有許多人不避諱的承認自己內功：不可不知的4321黃金健康法則 ！ 不管是外食、帶便當、自備飲食，都要學會的健康第一招：4321黃金健康法則！ 經常會聽到許多人抱怨營養師：「營養師叫我這個不能吃、那個不能吃啦！」「健康的飲食都是難吃、又吃不飽的！」「我不想 ......

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男人要罵兒子之前請多思考3分鐘

7月 9, 2012

黃如筠

男女話題

4321黃金健康法則(4321減肥餐盤) @ Emily的生活日記簿 :: 隨意窩 Xuite日誌   不然肯定都罵到你愛妻了XD所謂4321黃金健康法則，就是教您如何簡單地掌握飲食的種類和份量！ 步驟如下： Step1 將您用來盛裝食物的容器(便當也好、自助餐盤也罷)，等分成四等分。 Step2 其中三等分要盛裝植物性食品，三等分中的兩等分，要盛裝兩種以上的蔬菜，另一等分要盛裝 ......

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好勁爆的髮型

7月 6, 2012

何憶青

男女話題

4321黄金健康法则_中华文本库 不知道正面看起來怎麼樣......4321黃金健康法則！ 所謂4321黃金健康法則，就是教您如何簡單地掌握飲食的種類和份量！ 步驟如下： Step1 將您用來盛裝食物的容器(便當也好、自助餐盤也罷)，等分成四等分。 Step2 其中三等分要盛裝植物性食品，三等分中的兩等分，要盛裝兩種以上的 ......

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生命的奇蹟

7月 5, 2012

連元柳

男女話題

嚴守飲食份量比例 出街食飯亦可健康 » Ladies 健康生活雜誌 所謂的奇蹟其實就是一朵香菇...你的同事當中，有多少人帶飯返公司？ 其實，上班族當中有大約七成的人口都是外食族！只要記住以下這個4321黃金健康法則，你就可以做個健康外食族。所謂4321黃金健康法則，就是教您如何簡單地掌握飲食的種類和份量！...

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