運動前補充熱量 有助於提升運動品質
AR111,AR 70,AR111盒燈,AR111軌道燈,AR111崁燈,可調光AR111 - 昕煒達科技有限公司 (健康醫療網/林怡亭報導)你也習慣空腹去運動嗎?小心恐怕造成肌肉流失;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任謝明家指出,最理想的運動時間為吃東西後一至兩個小時,尤其若為糖尿病患者,最好先補充點熱量,才能避免造成低血糖。 根據國外研究顯示,若空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可能促使肌肉逐漸流(詳細規格請點擊說明字體) AR70 7W 全電壓 5500K/3000K兩種色溫選擇 30度出光角度 Made in Taiwan 14W 全電壓 5500K/3000K色溫 25度/40度兩種光束角選擇 Made in Taiwan 12W 全電壓 6000K/3000K兩種色溫選擇 25度/40度兩種發光 ......
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