亞瑟士部落格 -許教頭每週問答-許教頭每週問答 “任何事情都可能發生，無論是預期中或是跳脫框架後措手不及的轉變。” 面對如此充滿驚奇或是難以預料的世界， 怎麼能因為害怕失敗而放棄冒險嘗試？ ────────────────── 虛實之間所帶來的喜怒哀樂 無須多加以在意 緩緩深呼吸讓心靈沉澱放鬆自己 偶爾讓內心封閉已久的小惡魔出來搗亂 放肆地進入許教頭每週答問(100510) 鋼鐵人想問：許教練您好： 我目前21公里成績約一小時二十五分左右，每週固定跑五天平均大約60-80公里左右，想請教許教練如讓21k成績提升到一小時十五分內？有那些方面需要再加強的嗎？...
全文閱讀:::::歡迎來到中華民國路跑協會網站::::: 街頭品牌 OUTRUNNER 2014 S/S 新品持續發燒，本次再帶來最新的斑馬紋形象 Tee ，以街頭風格設計呈現，融入本回值得關注的斑馬紋細節，非常具有特色，也帶有野外及自然生存的含意。共有黑白兩種配色，喜愛 OUTRUNNER 的朋友們可別錯過。 編號:811411 顏色:黑 白2015 臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon 馬拉松組成績 ( 42km Result Marathon Overall ) 半程馬拉松成績 ( 21km Result Half Marathon Overall ) 10km 路跑組成績 ( 10km Result Road Run Overall ) 2015 臺北渣打公益馬拉松 Taipei Standard ......
全文閱讀亞瑟士部落格 -Asics Running Club 總教練 暑假第一強檔「台北多媒體大展」將於7月4日～7月 7日，一連四天，在世貿一館盛大展出！比拼宅男女神超人氣，在今天的展前記者會上，多名極具明星臉的比基尼正妹穿戴Google眼鏡、Pebble智慧手錶等，展演時下最夯的3C新品！ 穿戴科技夯！Google眼鏡、Pebble智慧手錶首亮相是此次2014年Q1 農仔想問：農仔問:許教練您好,我也是個愛跑馬拉松的人,跑齡有4年,可是我最大的問題就是無法讓速度在提升,一但加腳就會受傷,使我的成績一直都無法進步,不曉得教練能不能給我一點指導,我馬拉松最好的成績是2小時48分...
全文閱讀泰基長跑會 Nike Air Max Lunar1的誕生再次點燃了運動鞋革新的激情。1987年可見式氣墊出現，這一創新改變了消費者對運動鞋設計的認知。二十多年後的2008年，Nike Lunarlon技術橫空出世，開創了運動鞋緩震新紀元，其前所未有的舒適和支撐效果以及快速回應的全新泡棉帶來無以倫比的穿著體驗。【泰基長跑會】 【東區之友】 【長鴻旅遊】 入會方法 賽事資料 比賽成績 會員優惠 跑步與健康 相片集 新聞及雜感 昔日新聞 相關網站 聯絡我們 中醫藥坊 2014-15【競賽小組架構圖】 泰基競賽小組~ 領隊：伍偉坤、教練： 陳家俊、助教 ......
全文閱讀訓練與慢跑 - 沒勇氣挑戰全馬 - 運動討論區 - Mobile01 很顯然的，在近幾年，許多女性內衣品牌定義了何謂「性感」的女性體型引發許多爭議，以致於許多品牌漸漸走向「不修飾、正常」的女孩體型，而不是那些無法達成的超模體型，然而，到目前為止，我們似乎很少對「男性內衣」有任何的印象或是觀點，直到 The Sun 這個品牌要求「普通的男人」對照有名的男性內全馬能不能跑完，跟半馬成績關係不大... 但～ 全馬能不能完賽，跟半馬成績就有關係了... 前半程跑得快很快的話，後半程慢慢逛街也走回來了 不過估計你也不想前半程用跑的，然後後半程痛苦的用走的，所以後者就先跳過...
全文閱讀訓練與慢跑 - polar rcx5 Run 簡單開箱 - 運動討論區 - Mobile01 DADA 2014 春夏最新款跑鞋目前已正式上市，除了延續去年 2013 年熱賣鞋款 SKYLINE 的全網布織面輕量化技術以外，7 RUN 也特地在鞋底的設計上更添加了最新的避震元件，有效地減輕激烈運動時每次跨步所可能受到的衝擊和震動，讓跑者即使在長時間的競賽下也能依舊維持腳底和膝蓋的柔軟度和舒小弟在這裡潛水很久了，第一次開箱，開的不好請見諒，最近小弟為了要讓身體健康一點，開始練習跑步，我身... ... 小弟在這裡潛水很久了，第一次開箱，開的不好請見諒，最近小弟為了要讓身體健康一點，開始練習跑步，我身高173，體重88，跑 ......
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購