我的家 笑一笑沒煩惱
FG美人教室/ 躺著做~輕鬆瑜珈瘦小腹 - YouTube小華在作文簿上寫道:「我的家有爸爸媽媽和我三個人,每天早上一出門,我們三人就分道揚鑣,各奔前程,晚上又殊途同歸。爸爸是建築師,每天在工地上比手劃腳;媽媽是售貨員,每天在商店招搖撞騙、來者不拒;我是學生,每天在教室目瞪口呆、充耳不聞。我的家三個成員臭氣相投,家中一團和氣。但我成績不好的時候,爸爸也同室女孩們喜歡吃冰,加上大吃大喝後常坐著不愛動, 讓脂肪開始在腹部堆積,頑固的小腹更是難以消除。 現在,跟著可愛的瑜珈老師--思婷, 每天練5分鐘的瑜珈,就可保持平坦坦的小腹囉! 輕鬆瑜珈瘦小腹‧第一式 Step1. 平躺 雙腳弓起呈90度 首先 ......
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