我註定要孤獨一生了...「2014男女朋友新標準」出爐
Foam Roller(瑜伽滾輪)輕鬆自我按摩原理介紹 | 山姆伯伯工作坊5月20日、5月21日這兩個寓意非凡的「網路情人節」才剛過沒多久,就有大陸網友發起了一則「2014女友新標準」的話題,引發246萬人大討論。與此同時,還有網友效仿發起了「2014男友標準」的話題,一時網路熱鬧非凡。 2014年男朋友標準:身高172-182cm 、體重65-85kg 、髮型普通、性格Foam Roller 中文稱作瑜伽滾輪、瑜珈棒、泡綿滾筒或按摩滾筒,藉由Foam Roller的滾動來幫助身體的肌肉群進行深層放鬆,增加肌肉的血液循環,有一個專用的名稱為 「 Self-Myofascial Release(SMR) 」,簡單說就是「 按摩 」的意思。...
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