i max 菜單 2011

wewe

1月 5, 2012

郭靖萍

kuso

自組電腦分享 - 組跑 3ds max 電腦 需求菜單? - 電腦討論區 - Mobile01 小弟我對電腦只有一些基礎的概念 一般遊戲顯卡 和 專業繪圖顯卡有甚麼差別呢? 預算主機大概在6萬上下 (可以的話是越省越好啦) 請大大們幫我開個菜單給個參考一下 讓我有個 ......

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動物就得動感十足

1月 5, 2012

張碧文

kuso

TINA廚房 大溪店 完整菜單MENU @ Max & Vic's House :: 痞客邦 PIXNET ::動物就得動感十足    Max & Vic's House 跳到主文 我家兩個寶貝Max & Vic 專屬的秘密基地 以及偶們的愛吃日記 部落格全站分類：心情日記...

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重機！嫵媚！

1月 5, 2012

郭靖萍

kuso

健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主) - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台 重機！嫵媚！ 這位在台北健X院駐點的教練，也是目前電視節目中常出現的大學生！來看看他的重訓菜單吧！不一定要跟著照做，但還是可以當作一個不錯的參考！（主要是胸肌訓練＋手臂和一組背肌訓練）首先用機械式推胸這組機器會讓胸肌更凸出做12下 5組第二組 ......

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這是柯南真人版吧？

1月 5, 2012

葉迎蓮

kuso

健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台好久沒有新增文章了，真抱歉！忙翻了！最近健身界也出了一個大新聞，加州被世界收購了，不過還好會員的權益沒有受損，最近也練得挺勤快的。言歸正傳，今天要來講的就是大多數男人最難練的地方：腹肌為什麼說難練呢？因為要腹肌出現，除非你 ......

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真正的悲劇......

1月 5, 2012

蔡若藍

kuso

了解您的最大攝氧量(VO2 MAX) | Garmin部落格真正的悲劇         最大攝氧量(maximal oxygen uptake，縮寫為VO2max) 是指一個人在海平面上，從事最激烈的運動時，組織細胞所能消耗或利用的最高氧氣量數值，是可用來作為判斷個人有氧運動能量及心肺能力的最佳指標，並可透過最大攝氧量設定耐力運動訓練強度。...

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淡定 淡定 ....

1月 5, 2012

謝盼柳

kuso

[沖繩2011夏] 餐廳：焼肉 もとぶ牧場（MOTOBU） | angie said淡定 淡定      1 、2、3這家燒肉店，是這次沖繩旅行我最愛兩家餐廳其中之一（另一家是大家），也是翻來來琉球找到的，拿書去結帳還可以打九折…...

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