mets運動強度

超可愛的皮卡丘轎車

7月 2, 2012

黃友陽

kuso

⑰歩行やADLにおけるMETs(メッツ)による心疾患の運動強度 - +医療従事者と患者の広場+ ～看護師や作業 ... 會放電嗎XD3．METsによる運動処方 運動強度では，個人の運動能力の50～80％を算出し，目的の水準におけるエネルギー需要に相当する身体活動を選択して処方を行う。表のように60％では運動能力が3～20METsで計算して平均負荷強度を定め手リハビリテーションを ......

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可憐的暴露狂...

7月 2, 2012

黃如筠

kuso

MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789   少年仔免傷心，阿嬤尬你鼓勵幾咧!這項由任天堂贊助的研究發現，Wii的sports及fit系列，約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs（metabolicequivalent values）或更高，相當於中等強度的運動量。...

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海賊王裡面的黃猿之真實身份...

6月 6, 2012

郭靖萍

kuso

心靈的交叉點: 運動 :有效運動的心跳 我一直認為園長的背景不單純，原來....... 高手果然都躲在平凡之中..... 測量運動心跳的一個簡單方法就是在運動暫停後，立即測量手腕處（或頸動脈）的脈搏。如果跳得太慢或太快，表示必須調整自己的運動強度，如果出現呼吸困難、無法說話，或是頭暈想吐，表示可能運動強度過強了，應該緩慢下來喘口氣，以免發生 ......

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現在政府的廣告 大學生快學下一個技能吧

6月 6, 2012

蔡爾容

kuso

運動處方 - NCKU, 成功大學-學生事務處     不過還是22K嗎?XD              （三） 運動持續時間： 運動強度設定好後，依此強度持續運動多長時間，即稱為運動持續時間，依美國運動醫學會的建議，一般建議每次運動持續時間最好介於 20~60 分鐘，最少要 20~30 分鐘，如此對心臟血管功能的促進效果較好，每個運動時段，應該 ......

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史上最強的蒙娜麗莎

6月 29, 2012

郭憶香

kuso

運動的好處 - 復御管理企業網站 - 抗衰老 心血管 自律神經 健康管理 達文西大概是被押著畫的吧XD增加運動的耐受度 減輕體重 降低血壓 降低壞的膽固醇(LDL及總膽固醇) 增加好的膽固醇(HDL) 增加胰島素的感受 運動對生理還有許多幫助，增加肌肉功能和強度以及身體使用氧的能力(最大耗氧量或有氧運動能力)，即是兩大例子。...

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罰寫英文單字寫到這種程度...

6月 6, 2012

連冷文

kuso

運動休閒與健康 246張學長整理 servers轉貼 @ 〈國立〉空大書香園地 :: 隨意窩 Xuite日誌   太厲害了!  100上 運動休閒與健康 246張學長整理 servers轉貼 「運動休閒與健康」課程主要包含「運動與健康」以及「休閒與生活」兩大部分，在運動與健康方面，主要介紹有關體適能的定義與健康的關係、並說明 ......

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