校外教學-你採到什麼水果呢?
慢跑 - 關於....走路.快走.慢跑 對減肥的成效 - 運動討論區 - Mobile01為了體驗大自然,老師帶著一群小朋友到山上採水果,他宣布說:「小朋友,採完水果後,我們集合統一一起洗,洗完後可以一起吃。」話一說完,所有的小朋友都紛紛跑去採水果了。集合時間一到,所有小朋友都回來集合了,並一起圍著大水池對自己採到的水果用力地給他洗了起來。老師:「小巴啊,你採到什麼?」小巴:「我在洗蘋果小妹我最近在走路(快走及步行)交換著運動減肥 由於第一次有點心急連續走一個半小時,第二次走三個小時(無休息) 回來都發現我的腳底板好痛好痛 幾乎快不能走路了 我知道是我施力點用錯 但請問要怎麼做才對呢?...
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