ntc核心肌群

安全檢查

6月 4, 2013

郭憶香

kuso

博客來-核心肌群訓練兩個瓦斯工人，到一戶人家裡去檢查瓦斯管。 檢查完畢，確 認安全無虞之後，兩個人便打賭，誰可以最先跑回車上。 於是，兩個人走出門後頭也不回的拼命跑。 兩個人努力的往車子的方向跑去，卻聽到後面還有一個人的喘息聲， 回頭一看，原來是剛剛那家的小姐跟在後面， 瓦斯工人問：「是不是哪裡出了問題？」 小姐大聲喊核心肌群訓練 ... 你是否可以將自己身體內百分之一百的能量完完全全的發揮使用？ 有很多人都誤以為只要個別鍛鍊手臂或腳部肌肉，就可以大幅提升肌力；其實，這是個錯誤的觀念。...

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買恐怖書容易受騙

6月 4, 2013

葉紫蕊

kuso

超馬／美女主播王偊菁勤練NTC 帶傷為「漸凍人而跑」 | ETtoday體育新聞 | ETtoday 新聞雲小明很喜歡看恐怖的書。有一天，小明到書店跟店員說:我要買你們這裡最恐怖的書! 店員說：「1000元!」小明說：「800元好不好?」店員就賣給他了。 可是店員叫他一定不要看最後一面，因為非常非常非常恐怖! 小明回家後，一直看一直看，等到看到最後一頁時，他終於忍不住翻了最後一面…平時勤練NTC核心肌群，也熱愛路跑的美女主播王偊菁，7日出席「2014橫越臺灣國際超級馬拉松賽」記者會，雖然膝蓋還有傷，但她保證一定會穿上跑鞋，與眾美女主播攜手挑戰接力50K，為「漸凍人而跑」。 2014橫越臺灣超馬...

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[無言]我高中數學老師

6月 4, 2013

何憶青

kuso

課程介紹 : 台北縣世界健美 : 台中市中區 : 永康市 : 高雄市新興區 : 竹北 : WorldGymTaiwan.com昨天我生日，跟兩個高中同學出來吃飯聊聊天後來聊到高中時的數學老師這個人實在太有梗，來出賣他一下XDDD＝＝＝＝＝＝＝＝＝以上騙批幣＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝事件一：老師非常喜歡把泡麵當科學麵吃有時候課上到一半肚子餓了他就說「你們做一下這裡的題目，老師很快就回來！」然後跑去辦公室拿碗公裝泡麵（乾的）透過氣功球道具來 鍛煉並強化身體的每一塊肌肉，同時強化 核心肌群 ... NTC (NIKE TRAINING CLUB) Nike 在世界級運動選手上萃取靈感，並延續 Nike 專業訓練師研發出超過 90 組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位 ......

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大學教授

6月 4, 2013

何新冬

kuso

[最難忘的賽事]2013臺北富邦馬拉松 感受正向的力量—蛻變、堅韌不拔- 運動筆記SportsNote話說大學教授,總是有些很不一樣的,我們這位老師也真夠絕的了!我從大一入學就聽過他的名聲,聽說他不當人,不過會要求你做一件事.聽說這位老師在期末考時,會要求同學在考卷上寫上電話號碼.留電話號碼?沒錯!因為他要在期末考後,打電話去問候這學期會被當的同學.據說電話內容是(這是有接過他電話的學長跟我說的)&2013年，馬拉松最難忘、熱血奔馳，正是首次參加12月15號的臺北富邦馬拉松。十月初經歷了Nike為期十週訓練課程:基礎有氧耐力跑、NTC核心肌群30分鐘、小組團練LSD跑，如切如磋，如琢如磨，一直努力為賽事做好準備。...

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可怕的女中醫師

6月 4, 2013

謝語竹

kuso

ntc核心肌群 - 相關部落格可怕的女中醫師一天，小強覺得身體不舒服因為從小就習慣看中醫於是打聽附近有名的中醫診所要去看病，一進去，發現是個「女」醫師，心裡就開始暗爽起來女醫師輕切的問說：「同學哪裡不舒服？？」小強：「..........」（小強也講不出所以然來，只覺得身體不舒服）於是乎叫小強手伸出來，開始「把脈」女醫師按了一陣...

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自從那次你幫我舔了

6月 4, 2013

王映夏

kuso

超馬／美女主播王偊菁勤練NTC 帶傷為「漸凍人而跑」 - Yahoo奇摩新聞本人女，常常喜歡突然說一些瘋話，然後看男友的反應。 某天與男友去電子百貨廣場（人多到可以把屎擠出來），在電梯上，我突然站上兩格然後回過頭，很大聲對男友說：「你的痔瘡治好了沒有啊？」然後所有人都回頭看著男友， 男友先巨尷尬，接著又淡定地回答「自從那次你幫我舔了之後就好了」 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「超馬／美女主播王偊菁勤練NTC 帶傷為「漸凍人而跑」」。 記者林宋以情／台北報導平時勤練NTC核心肌群，也熱愛路跑的美女主播王偊菁，7日出席「2014橫越臺灣國際超級馬拉松賽」記者會，雖然膝蓋還有傷 ......

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