omega 3脂肪酸食物

超KUSO 這...幹嘛騎自己啊XD

1月 10, 2012

謝半松

kuso

10 種富含 omega -3 脂肪酸的食物 @ 堅持 :: 隨意窩 Xuite日誌 還真是超豪華坐椅啊XD魚 天然含脂肪的魚如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒魚、沙丁魚、和長鰭金槍魚是 ω- 3 脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。它們還可以幫助你保持大腦的敏銳，尤其是當你變老時。美國心臟協會建議一個星期要吃兩份富含 ......

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天啊 超誘惑高校生

1月 10, 2012

梁涵蓮

kuso

CFH健康知識網 - 簡介：Omega-3脂肪酸 看了都快愛上他了XDDDDD不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3，此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸，人體可以少量合成，而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，需要從食物中攝取以維持身體的正常生理 ......

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這不是我認識的那個你啊

1月 10, 2012

何憶青

kuso

脂肪酸與磷脂質 Omega-3 - PX2健康網 一次買了瓶雪碧，可喝了幾口感覺味道不是很對！我連忙看一下生產日期，沒過期啊！又仔細看了下瓶身，好傢伙，是“雷碧”！！保護心血管、增強腦力的營養素 EPA（Eicosapentaenoic acid） 心血管清道夫 EPA是Omega-3脂肪酸的主要成份之一，具有： 抑制不正常血液凝結，預防血栓、中風的功能。有助於減少低密度脂蛋白（LDL，壞的膽固醇），增加高密度脂蛋白（HDL，好...

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瘦跟肥胖只有一"杯"的差距..

1月 10, 2012

張憶曼

kuso

【腦神經科學】Omega-3脂肪酸能預防大腦退化 | CASE讀報 這樣你明白了嗎?!>0血液中的好脂肪含量與腦容量和記憶力都有很密切的關係，日前科學家首度證實了這項關聯。 ... 編譯 | 汪芃 鮭魚等魚油中含有豐富的omega-3脂肪酸，而根據一份最近發表在《神經學》（Neurology）期刊上的研究，如果在日常飲食中多多攝取這類有益健康的 ......

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機車大鎖怎麼用你知道嗎

1月 10, 2012

張碧文

kuso

Puppy Engineer : 淺談Omega-3與Omega-6 這樣...還真是一舉兩得啊= ="Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸需要靠同一種酵素(enzyme)來分解,當酵素將大量的Omega-6由前驅分子(precursor molecules)轉化為活化分子(active molecules)時,會刺激狗狗的體內分泌更多的Omega-6代謝物(metabolites),而這些代謝物容易引發身體發炎反應 ......

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分享 雖然你總是面不改色...

1月 10, 2012

小安

kuso

Now Foods--精粹深海魚油(無膽固醇)/Omega-3--1000mg--200顆--現貨3_魚油_必需/有益脂肪酸_自然小鎮【代購】--美國原裝 ... 雖然你總是面不改色... 但我明白... 你帶給我與我帶給你加總而來的幸福感動:)請依照使用建議量食用，多食無益。 ． 孕婦、哺乳期婦女或有食用其他藥物者，食用前請先諮詢醫療專業人員。 ． 食用後如有任何不適應停止食用，並請教醫療專業人員。 ． 本產品來源天然，如有斑點或色差係屬成份顏色差異之自然現象，請安心食用。...

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