沒手機沒電腦,與世隔絕過上五天,你熬得過麼?英國電視台做了個實驗...
蔬食不缺Omega-3 - 和平蔬食聯盟 | 珍愛地球 善待生命 找回健康 --- Vegan Is Peace不知道你們有沒有聽過這麼一個問題... 如果有人把你關在一個不到10平米的狹小房間中,房間裡只有一個馬桶和床,每天會有人送水送飯... 房間裡沒有任何娛樂設施,除了吃飯睡覺,就只能發獃... 房間裡沒有窗戶,只有一盞一直亮着的燈,所以無法感知到時間的變化... 你要在裡面待一個月,如果出來的時候大腦即使全蔬食者,每日攝取兩份富含 Omega- 3的飲食,就能攝取足量的必需脂肪酸。一份含有 Omega- 3的 食物 ......
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