台北女人比較厲害
能力問卷 — PAR-Q 體能活動適應能力問卷與你台北女人比較厲害一位沒讀書的鄉下阿巴桑第一次離家上台北幫傭。 一天早晨男主人出門後即進入主臥室清理房間。當時女主人還在房間,房間裡凌亂不堪。此時阿巴桑發現床上仍留著使用過的保險套,顯出非常驚訝的樣子。女主人察覺後說:「這有什麼大驚小怪的,你們鄉下人難道不做這種事嗎?」阿巴桑回道:「這種事我體能活動適應能力問卷與你 (一份適用於15至69歲人士的問卷) 經常進行體能活動不但有益身心,而且樂趣無窮,因此,愈來愈多人開始每天多做運動。對大部分人來說,多做運動 是很安全的。不過,有些人則應在增加運動量前,先行徵詢醫生的意見。...
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