各年齡段的男性選擇適合自己的健身法
典藏腕時計 - 關於 SEIKO 6R15的幾個缺點 - 時尚討論區 - Mobile01各年齡段的男性選擇適合自己的健身法 一、20歲左右運動醫學將這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個年齡段的男性,身體正處於鼎盛時期,可以進行任何運動強度的鍛煉。鍛煉可每星期一、三、五隔天一次,內容包括:試舉重物、慢跑、游泳、騎自行車等。 輸嗎 wrote: 4. 機芯內部有油漬:6R15通常用為SEIKO之中低價位錶款使用,等級介於4R15之上,GS之下,但實事上與GS落差仍大,大概只高於4R15而已,所以機芯內部略嫌粗糙,用的也是普通螺絲,且通常會看到油漬油污。...
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