trx核心肌群

神經病在唱歌

9月 5, 2013

謝語竹

kuso

Take'sBodyGYM -核心肌肉群一個神經病在床上唱著歌～～ 唱著唱著, 就翻了個身趴在枕頭上繼續唱.....主治醫生問他：[唱就唱啊!!翻身幹嘛???????? ] 。。。。。。神經病說： [ 笨哪～A面唱完....當然要換B面啊 .]來自 苗栗縣 磅數 28.8磅 發文 60 註冊 2010/12/25 量級 蠅量級 請問站內有講核心肌肉群的文章嗎!?...剛剛有收尋一下,結果沒找到((還是方法不對...囧 有大大可以介紹一紹嗎!?...

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經典課堂笑話

9月 5, 2013

謝語竹

kuso

TRX 訓練系統 @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET ::第一個:高中時全校必須穿校服，有一復讀的學生從來都不穿。管這方面的老師天天蹲在門口檢查。一日，老師看到此同學沒穿校服，問其為什麼不穿。此同學大怒，曰：我媽又沒死，為什麼要穿孝服？第二個:一個美術老師小有名氣，某報上有較大篇幅報道，並附照片，於是在課上自吹：“最近總有同學和我說，老師你真行【TRX Pro Pack 專業懸吊訓練簡介】 n TRX 亦即「 Total body Resistance eXercise 」 n 來自美海豹突襲隊所設計的戰地訓練設備 n 只需要一個懸掛點就可以鍛練到全身 n 懸吊訓練對於肌力、柔軟度、敏捷性、耐力及核心肌群有極佳的訓練效果...

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預測天氣的最新儀器

9月 5, 2013

張千梅

kuso

TRX - 信捷國際股份有限公司我去參觀氣象站，看到許多預測天氣的最新儀器。參觀完畢，我問站長：「你說有百分之七十五的機會下雨時，是怎樣計算出來的？」站長不必多想便答道：「那就是說，我們這裏有四個人，其中三個認為會下雨。」侄兒是郵差，有次到一家住宅送信，一條狗迎面跑來不停地向他狂吠。那家人不在家，隔壁的婦人打開窗戶喊道：「想知道怎TRX之創辦公司為美國加州的Fitness Anywhere, LLC，成立至今已屆7年，在健身產業中具有高度之成長性。Fitness Anywhere研發了許多創新的訓練產品，包括：TRX懸吊訓練(Suspension Training®)、TRX功能訓練棒(Rip Trainer)及各種運動課程等，專為運動員 ......

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要以身作則

9月 5, 2013

彭香珍

kuso

博客來-核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛幼稚園的老師正在教小朋友牙齒保健的常識。 老師大聲的說：「為了防止蛀牙，我們每天都要刷牙，而且這樣牙齒才不會黃黃的喔！」 突然間，有一個眼尖的小朋友，看見老師嘴裡鑲的一顆金牙。 小朋友說：「老師！哪你的牙齒一定很久很久沒刷囉！」 老師：「……」有一天上歷史課 ，老師突然宣書名：核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛，原文名稱：Core Strength Training，語言：繁體中文，ISBN：9789863121848，頁數：224，出版社：旗標，作者：DK Publishing，譯者：鐵克健身中心 許育達,應充 ......

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流行順口溜之男人篇

9月 5, 2013

謝語蘭

kuso

旗標知識網：核心訓練圖解聖經：打好核心基礎, 不僅運動成績進步減少傷害, 亦能改善體態免除腰背疼痛流行順口溜之男人篇1. 今昔過去是：黑米飯，南瓜湯，老婆一個，孩子一幫；如今是：白米飯，王八湯，孩子一個，老婆一幫。2. 男人四大希望家裏有個做飯的，辦公室有個好看的，身邊有個犯賤的，遠方有個想念的。3. 天下哥們四鐵一鐵是一起同過窗，二鐵是一起扛過槍，三鐵是一起嫖過娼，四鐵是一起分過贓。5. 男人熱門主題 作者 利用抗力球與藥球來訓練下背部的穩定肌群 DK Publishing 著, 鐵克健身中心 許育達, 應充明、陳壹豪、鄭明昇 譯 改善不良體態, 加強腹背力量, 躺著就能做到的簡單方法 DK Publishing 著, 鐵克健身中心 許育達, 應充明、陳壹豪、鄭明昇 譯...

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非常恐怖的軍中笑話

9月 5, 2013

梁寒瑤

kuso

TRX HOME個人懸吊訓練組 - 運動相關產品 - 信捷國際股份有限公司說到當兵，就讓人聯想到鬼故事，剛好小弟也是在外島退役(馬祖南竿)，還記得那度日如年的日子，腦中只有單純的兩個願望，第一是趕快退伍回家，第二是用65K2在後勤官的腦袋上轟一個洞....不知不覺一晃眼一年過去，在我以為將平靜的結束我的軍旅生涯，卻發生了這麼一段靈異故事。時間是某一個下哨的深夜一點多，由於TRX懸吊訓練源自海豹突襲隊(U.S. Navy SEALs)所設計的戰地訓練工具，TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制適當的強度，多達300多種以上的訓練動作，對於訓練肌力、柔軟度、敏捷性、耐力、核心肌群有極佳的效果。...

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