trx核心肌群

福利超好的員工旅遊

12月 5, 2011

何新冬

kuso

Take'sBodyGYM -核心肌肉群歲末年終~ 麥當勞叔叔也要去員工旅遊囉！   來自 苗栗縣 磅數 28.8磅 發文 60 註冊 2010/12/25 量級 蠅量級 請問站內有講核心肌肉群的文章嗎!?...剛剛有收尋一下,結果沒找到((還是方法不對...囧 有大大可以介紹一紹嗎!?...

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原來史瑞克減肥後是變成這樣啊

12月 5, 2011

梁寄瑤

kuso

TRX 訓練系統 @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET :: 原來史瑞克減肥後是變成這樣啊(恍然大悟!)【TRX Pro Pack 專業懸吊訓練簡介】 n TRX 亦即「 Total body Resistance eXercise 」 n 來自美海豹突襲隊所設計的戰地訓練設備 n 只需要一個懸掛點就可以鍛練到全身 n 懸吊訓練對於肌力、柔軟度、敏捷性、耐力及核心肌群有極佳的訓練效果...

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龜仙人之我有話要說

12月 5, 2011

小安

kuso

TRX - 信捷國際股份有限公司 星期日的晚上,你會選擇支持龜仙人or李大仁or沈杏仁呢XDTRX之創辦公司為美國加州的Fitness Anywhere, LLC，成立至今已屆7年，在健身產業中具有高度之成長性。Fitness Anywhere研發了許多創新的訓練產品，包括：TRX懸吊訓練(Suspension Training®)、TRX功能訓練棒(Rip Trainer)及各種運動課程等，專為運動員 ......

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這款雪人

12月 5, 2011

黃懷雙

kuso

博客來-核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛能把雪人堆成這樣的，都不是凡人                                       &書名：核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛，原文名稱：Core Strength Training，語言：繁體中文，ISBN：9789863121848，頁數：224，出版社：旗標，作者：DK Publishing，譯者：鐵克健身中心 許育達,應充 ......

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找到車子壞掉的原因了

12月 5, 2011

何新冬

kuso

旗標知識網：核心訓練圖解聖經：打好核心基礎, 不僅運動成績進步減少傷害, 亦能改善體態免除腰背疼痛找到車子壞掉的原因了!熱門主題 作者 利用抗力球與藥球來訓練下背部的穩定肌群 DK Publishing 著, 鐵克健身中心 許育達, 應充明、陳壹豪、鄭明昇 譯 改善不良體態, 加強腹背力量, 躺著就能做到的簡單方法 DK Publishing 著, 鐵克健身中心 許育達, 應充明、陳壹豪、鄭明昇 譯...

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只能說這個辣妹太神勇了...

12月 5, 2011

葉詩萍

kuso

TRX HOME個人懸吊訓練組 - 運動相關產品 - 信捷國際股份有限公司只能說這個辣妹太神勇了...TRX懸吊訓練源自海豹突襲隊(U.S. Navy SEALs)所設計的戰地訓練工具，TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制適當的強度，多達300多種以上的訓練動作，對於訓練肌力、柔軟度、敏捷性、耐力、核心肌群有極佳的效果。...

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