為什麼體重不重,看起來卻很胖?(減肥,BMI,體脂率,熱量) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊過早同居,只會讓愛情更快進入悲慘的墳墓
同居,比交往深一層,又比婚姻淺一層,基本上不受法律保護,以前甚至被認為是不道德的行為。可是現在年輕一代認為在結婚前不共同生活過一段時間是很傻的,他們不想重蹈上一代人的覆轍,匆匆結婚卻以離婚告終。因此,很多人認為同居只是一種有用的手段,可以避開不幸的婚姻和離婚。可是事實並不盡如人願,很多男女在同居之最為人所熟知的指標,BMI ≧ 24即超出正常值。然而 BMI 並不能算是一個非常好的指標,因為它忽略了肌肉和脂肪比例造成的差異。 肌肉重量較脂肪重,因此長期以重訓鍛鍊肌肉、身材結實的人,BMI 可能高過體脂肪高、肉鬆垮垮...
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