搜尋：馬鈴薯 營養

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你知道是甚麼願望嗎....？ 減肥食譜之馬鈴薯胡蘿蔔黃瓜沙拉。熱量低有美味的減肥餐單。自製營養豐富的蔬菜減肥沙拉。這道減肥食譜是用各種蔬菜製成的沙拉減肥餐。富含維生素，熱量又低，是很適合減肥期間食用的一道涼菜。自己動手，製作減肥餐單，健康營養又美味。...

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  馬鈴薯沙拉～有蛋、有火腿、有小黃瓜、有馬鈴薯。口感豐富，不怕小朋友挑食，馬鈴薯沙拉～有蛋白質、有油脂、有澱粉、有蔬食。不怕小朋友營養不均衡，馬鈴薯沙拉～有白、有黃、有紅也有綠，色彩繽紛。小朋友看了胃口都來囉，馬鈴薯沙拉～正餐 ......

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旁邊的男生意圖也太明顯了~!!! 道聽不塗說 坊間的香雞排與雞蛋不能吃嗎？ 有此一說： 雞的肛門附近組織充滿了大大小小的腺體，各類的穢物毒素都在這些腺體 中囤積，同時，雞的肛門含有非常高密度的大腸桿菌，當然，隨著蛋生出 來，這些大腸桿菌就會轉而密佈在蛋殼上。...

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露屁屁正夯!? 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 800-900 kcal餐飲；此外，國小低年級小朋友一餐約 600 大卡，高年級小朋友為 ......

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