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《吃對了你也能瘦》大早餐+半日斷食 不挨餓也能瘦身 - 洪素卿專欄《吃對了你也能瘦》- 自由電子報

記者洪素卿/台北報導 除了控制總熱量之外,甚麼時候吃,對於減重者來說,也很重要! 國外研究顯示,在控制總熱量的情況下,早餐一餐吃掉當日近半熱量的話,不僅能夠瘦得下來,比起時下流行的低碳水化合物減肥法,這種飲食型態甚至更容易維持 ......

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藍顏,是永遠不會分手貌似情侶又並非情侶無條件陪在你身邊的人。 自信的女人不一定漂亮,比如說鳳姐。 不是我不想當淑女,是生活把老娘逼成了潑婦。 在哪裡跌倒,我就在哪裡躺下 最討厭的是,在我努力試著放下的時候,你又出現在我面前。 每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。 有時候,生氣那只是想你多在乎點...

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