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熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則熬夜不傷身 - 康健雜誌145期

中西醫都告訴你,晚上11點之前就寢,不要熬夜。但是非熬夜不可時,有幾個健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時必須重做、明天要用的簡報還沒準備好……不得不緊急挑燈夜戰。當你偶爾必須把一天當48小時用的...

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 之前網路瘋傳的信任小故事~一個小男孩和一個小女孩在玩耍,小男孩收集了很多石頭,小女孩有很多的糖果,小男孩想用所有的石頭與小女孩的糖果做個交換,小女孩同意了,小男孩偷偷地把最大和最好看的石頭藏了起來,把剩下的給了小女孩,而小女孩則如她允諾的那樣,把所有的糖果都給了男孩。 那天晚上,小女孩睡...

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超重要!!!朋友再好這些忙千萬不能幫...幫下去可能連朋友都做不成了...尤其是第五點... pic 一、逞強的忙不能幫 幫忙,是以己之力,助人之難,盡力為之,而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者,莫名為自己生活加重經濟和感情負擔。   二、介紹朋友到自己單位上班生活裡的親密關係到了...

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不幸的受傷者 卡姆、戈丹、安丁、馬揚和蘭君都非常喜歡騎馬。一天,5人結伴到馬場騎馬。不幸的是,他們當中有個人因馬受了驚嚇狂奔而受傷。現在請你根據下列陳述判斷,究竟是誰受了傷? (A)卡姆是單身漢; (B)受傷者的妻子是馬揚的夫人的妹妹; (C)蘭君的女兒前幾天生病住院了; (D)戈丹親眼目睹了整個事...

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