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孩子長高,你吃對了嗎? - 親子天下

其實長高的關鍵飲食是蛋白質及胺基酸,例如核果、豆類、魚或蛋黃,睡前三十分鐘吃 ... 孩子的身高與體重才會又開始快速增長,這時身高約可增長二十五至三十公分。 ... 在這期間每年至少要長高五到六公分,如果一年長不到四公分,就應該儘早帶孩子 ......

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