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江八點健身操 完整版含字幕江基樹校長示範 操演 - YouTube

台中縣退休校長江基樹,曾受骨刺、頸、手麻痺等問題困擾,求診後效果不彰,於是自創一­套八個動作的健身操(八段錦),簡稱「江八點健身操」,每日練習十分鐘,經過一段時間­練習後,非但骨刺未復發,還能登上5千1百公尺高山,游泳3 ......

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