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7天減10斤沙拉+果汁美容瘦身食譜_減肥俱樂部

綠色蔬菜沙拉+葡萄柚優酪乳 周一: 綠色蔬菜沙拉 材料: 色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素等),1/2杯,黃瓜1/6個,胡蘿卜1/6個,小西紅柿3個,洋松口蘑1個,草莓汁調味汁。 制作過程: Step1蔬菜洗淨並瀝干水分,黃瓜與胡蘿卜切成矩形。 Step2洋松 ......

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