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膽固醇過高食譜

... 時要注意下列事項: 1.保持飲食清淡:少食高飽和脂肪的食物:如奶油、冰淇淋、固狀油膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。類 ......

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