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燕麥吃多,反而提升三酸甘油脂? | 大家健康 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網

大部分的全穀類可降低身體總膽固醇,燕麥也不例外。但是燕麥卻不能降低身體的三酸甘油脂。有些燕麥奶,甚至可能會讓身體的胰島素分泌較快,導致血糖升高。 馬偕紀念醫院營養師趙強說,膽固醇和三酸甘油脂結構不同...

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